КонсультацииСексология

Почему я боюсь темы секса?

185
18 сент. 2025
Анна
Мне 20 лет, девушка. У меня не было физического или психологического насилия в детстве, было несколько отношений. Первые серьезные отношения были в 17 лет, они были нормальными (и в интимном плане). Мне не нравился парень внешне, но нравился как личность, поэтому в целом я его любила и сексом заниматься было нормально: он мог меня возбудить и довести до оргазма. Но у него были проблемы с потенцией и может быть это повлияло на меня, не знаю. Я в целом живу как будто ничего не осознавая, часто события из прошлого я описываю безразлично к происходящему, хотя на другого человека они бы повлияли каким то образом, но я не уверена что это повлияло на меня. Например до этих первых отношений у меня была невзаимная влюбленность в парня, в 15-16 лет. Я липла к нему, он был очень красивый и возбуждал меня, на многое соглашалась\унижалась по факту перед ним (но до интима не дошло), была готова на все но он отверг меня. Может это повлияло на мой стыд, я не знаю. Я не могу быть раскрепощенной. Я помню я была такой в 15-16 но больше не могу, как будто это два разных человека. Сейчас у меня уже почти два года отношения с новым парнем, я очень его люблю, он красивый и работает моделью даже, относится ко мне прекрасно. Но он не возбуждает меня, хотя секс есть и всё хорошо. Но мне отвратителен секс, меня до сих пор отвращает когда секс обсуждают друзья или в медиа. Когда подруга рассказывает подробности интимной жизни у меня ком в горле появляется и желание расплакаться. Что со мной не так? Я точно не асексуалка и парни меня привлекают. Наверное. Я не помню когда я в последний раз возбуждалась просто от того что рядом красивый парень сидит, например. А кому то этого достаточно

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
18 сент. 2025

Здравствуйте, Анна!

Давайте начнем консультацию.

18 сент. 2025
Анна

Здравствуйте, хорошо

18 сент. 2025

Вы описание прошлые отношения, в которых был секс и он приносил удовольствие.

А в отношениях, где Вы хотели чтобы на Вас парень обратил внимание, чувствами себя "униженной".

То есть, Вы связываете свое желание и желание другого человека.

Вы хотите, чтобы Вас желали, не хотите получать взамен отстранённость.

Тема эмоциональной близости очень связана с темой интимной близости.

Чем ближе эмоциональная близость, тем большая вероятность что секс будет приносить удовольствие и радость.

Сейчас в отношениях с молодым человеком Вы не чувствуете себя полностью удовлетворённый:

я очень его люблю, он красивый и работает моделью даже, относится ко мне прекрасно.

То есть молодой человек привлекательный и Вы его любите, и кажется есть гармония.

Но он не возбуждает меня, хотя секс есть и всё хорошо.

Но гармонии нет. Не чувствуете, что хотите иметь с ним сексуальные отношения.

Но мне отвратителен секс, меня до сих пор отвращает когда секс обсуждают друзья или в медиа.

Мало того, сам секс Вы чувствуете как что то "нехорошее".

Может запретное, о чем нельзя говорить?

Табу на эту тему?

Секс Вам нравится как часть отношений, но он мерзкий как Вы пишете.

А могут отношения быть без секса, и чтобы не было от секса такого сильного негатива?

Может лучше вообще без него, если он "отвращает"?

18 сент. 2025
Я точно не асексуалка и парни меня привлекают.

Да, согласен с Вами.

Тогда на тему секса было бы "ровно", никаких чувств. Пофиг.

18 сент. 2025
Анна
Но гармонии нет. Не чувствуете, что хотите иметь с ним сексуальные отношения.

Я хочу иметь с ним (моим нынешним парнем) интимные отношения, даже очень, но почему то я не чувствую возбуждения от него. Может не могу расслабиться. Я не комплексую о внешности, не боюсь что оскорбит меня (потому что знаю он никогда не сделает мне больно). Но что то блокирует чувство возбуждения, расслабления.

Мало того, сам секс Вы чувствуете как что то "нехорошее".

Может я боюсь быть униженной. Мне кажется что в сексе, в собственном желании есть что то унизительное, постыдное. Может я боюсь отвержения из-за опыта с первой влюбленностью. Боюсь что на меня посмотрят с отвращением или скажут что я странная\делаю неправильно. Я не знаю как правильно проявляют желание, не осознаю когда я искренне его испытываю и как это нужно делать. (но это проблема в целом, по жизни. Я чувствую что я не испытываю эмоцию\мысль по настоящему, а будто я играю роль в сценарии и должна поступать определенным образом, а не так как хочу на самом деле. Чаще всего на самом деле я не чувствую ничего или не хочу реагировать так, как надо)

А могут отношения быть без секса, и чтобы не было от секса такого сильного негатива? .

Я считаю что нет. Я как бы его хочу, это скорее все таки какая то травма, чем асексуальность или низкое либидо. Еще я считаю что мужчины не могут любить без секса, только если они не сломаны как я

18 сент. 2025
Может я боюсь быть униженной. Мне кажется что в сексе, в собственном желании есть что то унизительное, постыдное.

Вот эта позиция может формировать эмоциональное состояние, которое может блокировать возбуждение и обнулять желание секса.

С этим конечно надо поработать.

Понять причины, откуда взялась эта "установка".

Постыдное.

Унизительное.

Унижение.

И это ведь касается самого делания, которое может блокироваться именно с этой позиции.

Может я боюсь отвержения из-за опыта с первой влюбленностью. Боюсь что на меня посмотрят с отвращением или скажут что я странная\делаю неправильно.

Мне кажется, что это может быть как эмоциональное состояние "униженности".

Личного унижения.

Соответственно, лучше не показывать свое желание.

Как в сексе, например.

Чтобы не было как в прошлом, непринятия Вашего желания.

Проще самоустраниться, это более безопасно, не так "травматично".

Я не знаю как правильно проявляют желание, не осознаю когда я искренне его испытываю и как это нужно делать. (но это проблема в целом, по жизни.

Да, скорее всего это может быть основной.

Страх проявлять свое желание.

Я чувствую что я не испытываю эмоцию\мысль по настоящему, а будто я играю роль в сценарии и должна поступать определенным образом, а не так как хочу на самом деле. Чаще всего на самом деле я не чувствую ничего или не хочу реагировать так, как надо)

Чувства и эмоции - как будто бы на них стоит блок, страх быть открытой, чувственной, эмоциональной, свободной.

Разрешить себе.

19 сент. 2025
Анна
Проще самоустраниться, это более безопасно, не так "травматично".

Да, это оно. Но почему мне неприятно когда в медиа обсуждают тему секса, когда в фильмах постельная сцена? Это никакого отношения ко мне не имеет, но мне стыдно, хочется выключить, появляется ком в горле. Вроде это никак не затрагивает моего самовыражения\моей открытости

19 сент. 2025
Да, это оно. Но почему мне неприятно когда в медиа обсуждают тему секса, когда в фильмах постельная сцена? Это никакого отношения ко мне не имеет, но мне стыдно, хочется выключить, появляется ком в горле. Вроде это никак не затрагивает моего самовыражения\моей открытости

Выходит, что тема "секса" имеет моральную позицию, как осуждение.

Что это неправильно, плохо...

И ещё ком в горле. Как телесное проявление.

Вы не хотите принять это как естественное состояние и отношение, эта тема Табу.

Запрет.

Что делать?

Просто хочется сказать - разрешить себе и другим иметь сексуальные отношения, относиться к сексу как к естественным отношениям, не придавать огромную значимость.

Относиться проще.