Не могу простить родителей за сломанную жизнь. Что делать?

Мне 43 года. Единственная у родителей. Не могу смириться с тем, что родители с детства, лет с 9, были очень строги со мной, чрезмерно, контролировали каждый шаг до 23 лет и в итоге сломали мне жизнь. Я смутно помню свое детство. Более-менее счастливым его могу считать до 7 -8 лет, потом, когда родители меня перевезли в другой регион, вспомнить особо нечего. Начался прессинг, тотальный контроль, оскорбления со стороны отца за то, что я не понимала математику и все точные науки (предметы), за мои слабые знания он мог назвать меня дурой, дебилкой или сказать, Я сомневаюсь, что ты моя дочь, (папа отлично знал математику). Мама его боготворила, жила им и никогда не вставала на мою сторону, даже не занимала нейтралитет. Я тогда поняла, что просить помощи и поддержки у нее бесполезно. И я стала жить в страхе, в страхе от собственных родителей. Ни с кем не делилась этим, не хотела распространяться, жили в маленьком поселке в тайге. Все держала в себе. Но с каждым годом контроль и тирания только усиливались. Я на школьную дискотеку отпрашивалась у отца чуть ли не на коленях, а в клуб вообще не отпускал, и когда я подросла. Делал каменное выражение лица и молчал. Обращалась у маме, чтобы хоть как-то повлияла, но она отвечала, Все вопросы к папе,. Она никогда меня не поддерживала. Никогда. Мне ничего не оставалось, как ждать окончания школы, чтобы уехать учиться в какой-нибудь город, но в то же время я и этого боялась, потому что осознавала, что содержать меня там будут все равно родители и я полностью буду и далее зависеть от них. Я терпела и примирилась. Началась студенческая пора, учеба, проживание в общежитии. Я так была рада этому, танцевала каждый вечер, помню, радуясь свободе. Мать мне писала, кстати, письма каждую неделю, я отвечала по возможности, нехотя. Навещали меня раз в год. Домой я ездить не хотела и не любила. И вот пришло время мне встретить на своем пути хорошего парня, на год был старше меня, служил в Армии. Понравились друг другу, переписывались, созванивались (он звонил), я ездила к нему в в/ч и дождалась. Мы действительно полюбили друг друга очень искренне. Но родители не одобрили мой выбор, объясняя тем, что я ещё студентка, молоденькая, должна учиться и получить образование, влюбляться и строить отношения рано, да к тому же парень обычный работяга сварщик, а им хотелось видеть жениха/ зятя менеджером/директором/бизнесменом. Родители, особенно отец, категорически были против, папа сильно давил на меня, мама была, как всегда, на стороне отца. Они меня в тот период просто замучили, я продолжала их бояться и не могла воспротивиться, потому что была зависима от них, хоть и подрабатывала на своем факультете (з/п была мизерной), и не решилась плюнуть на мнение родителей и уйти к любимому парню. Папа приказал сказать парню, что я его разлюбила. Я подчинилась. Парень мне не верил, конечно же, но мы расстались. Отца и мать я возненавидела с тех пор. Через год я перешла на вечернее отделение с целью днём работать, съехала из общежития и снимала комнату. Через какое-то время встретила молодого человека, подружились, а потом чувства переросли в любовь. Родителям ничего не рассказывала о нем, поставила перед фактом, что начала жить с ним и счастлива. Родители были в шоке, примчались оба, орали, оскорбляли меня и моего парня, категорически были против наших отношений. Отец стал угрожать мне, что готов убить этого парня, но я не стану его женой никогда. Да, именно так мне в глаза, в ярости, сказал родной отец. Мы встречались втайне, я так решила, ничего родителям не говорила и они решили, что я всё-таки бросила своего молодого человека. Но хозяйка квартиры, где я снимала комнату, оказалась нехорошим человеком, и однажды позвонила моим родителям (за 1000 км) и все им рассказала про мою связь с парнем. Разгневанные родители припёрлись на поезде и устроили скандал. Довели меня до истерики. Я упала в обморок. Это было страшно. Я никогда не думала, что буду так реветь из-за родителей. Я не примирилась с ними, мы продолжали встречаться втайне все равно и парню моему все надоело, он устал от всего и сказал, что родители не дадут нам житья. И он уехал житьв заграницу. Переболел там... А я жила и страдала, ненавидя всем сердцем отца и мать. Находясь в стрессе, случайно в интернете познакомилась с парнем, повстречались немного, сделал мне предложение, родился ребенок, но брак был коротким, я не любила мужа. Но мы остались хорошими друзьями. А вот родителей своих я не простить никак. Отец в тяжёлых муках умирал от онкологии, в 60 лет умер, я его так и не простила. Мать жива, но отрицает свою причастность к поломке моей жизни, винит отца и меня, а она, чистенькая,. Поэтому только она навещает могилу отца, больше никто. Я н могу успокоиться и простить умершего отца и живую мать. Они действительно были не правы по отношению ко мне с детства. От обиды и боли я часто плачу и не нахожу себе места. Ругаю себя, что струсила в молодости и не поборолась за свое счастье, подчинившись приказам родителей. Самое противное, что все наши земляки, знакомые, друзья семьи считают нашу семью образцовой и счастливой. Родителям нравилось создавать такой образ семьи, я это замечала. Это была оболочка, начинка была отвратительной и очень горькой. Я страдаю по сей день. Будьте добры, дайте совет, как жить полноценно и спокойно, имея такое тяжёлое прошлое... Спасибо.