КонсультацииОтношения в парах
Мужчина сказал, что не питает ко мне чувства любви. Стоит ли оставаться в этих отношениях?
Очень важен всегда ответ на вопрос "Что я хочу изменить". Потому что без четко сформулированного запроса мы не сможем двигаться далее. Ситуации Вы описываете очень емко, четко, классно. Но главного запроса пока нет. Давайте вместе его сформулируем. Зачем или для чего Вы хотите перестать быть инфантильной (ну и, соответственно, возвращаясь к первому моему вопросу, что для Вас инфантильность)?
Оля, жду обратную связь, после чего уже пойдем дальше. Повторюсь, вопросы, уточнения - приветствуются!
1. Инфантильная для меня это избегание трудностей и ответственности
2. Хочу не испытывать страха, что я не справлюсь, что будет тяжело выполнить задачу.
Боюсь, наверное последствий и остаться одной перед проблемой, а спросить не у кого.
Когда дают сложные задачи испытываю ощущение как в комнате, у которой со всех сторон сжимаются стены.
Ну, тут уже речь идёт не об инфантильности, как и предполагалось.
Скорее, не хотите быть некомпетентной, поскольку сложность задачи заключается в том, что есть то, чего вы не знаете (с чем ранее не сталкивались). Или же то, с чем возникали трудности.
Повышение/развитие карьеры - это и есть развитие. А развитие начинается там, где сейчас дискомфортно.
У вас есть выбор. Либо остаться на прежней должности с уже известными задачами, либо рискнуть развиваться.
То, что есть дети - это прекрасно, но если Вы говорите, что если бы не было детей, может вы бы бросили работу.
Здесь страх "Облажаться" плюс "груз ответственности".
Вам работа Ваша нравится. Но Вы боитесь, что не справитесь. Инфантилизм здесь - это прикрытие. Вы - взрослая состоявшаяся женщина. Тут вопрос в другом. А действительно ли Вы хотите развития и повышения?
Если в случае Ваших эмоций и переживаний в отношениях было видно четкое желание разобраться, перестать тревожиться, то здесь вообще другое.
Зачем человеку менять то, что его устраивает? . Отсюда отговорки, что дети, ответственность, потенциальная смена работы...
Представьте ситуацию, в которой у вас бы не возникало такого вопроса? Допустим, Нет в мире вообще никакой другой работы, кроме этой, и плюс условие, что Вам предлагают 2 пути, либо Вы садитесь и разбираетесь в новой должности/с новым заданием "лейвел+", либо вас и ваших детей ждет нищета и голод.
Я уверена, что вы бы не перестали бояться. Вы бы действовали со страхом. Но главное - действовали бы!
Но, т.к. ситуация не критична, и у Вас есть выбор, то как адекватный человек вы идете по пути наименьшего сопротивления. Так вернемся же к вопросу "Зачем? ". Действительно ли Вы хотите эти сложные задачи?
Конечно, и здесь можно все интерпретировать, составить план, поработать со страхом (и со страхом ли? )... Но это лишь после ответа на 2 вопроса, которые выше.
(изменено 05 окт. 2025)
Страх остаться одной, что не у кого будет спросить. Это более похоже на ту инфантильность, о которой Вы говорили.
Здесь необходимо спокойно принять "взрослую" позицию и спокойно поразмышлять (тут идёт работа с мыслями. Оспаривание страха "у меня не получится"):
1. У вас есть знания и опыт в этой области (есть голова и руки)
2. Вы умеете добывать информацию
3. Вы можете принимать решения и нести за них ответственность (вы можете принять решение быть неидеальной)
Как и в любой другой ситуации - сразу все идеально не получится (Вам потребовалось около года, чтобы как минимум научиться ходить), но со временем и опытом этот страх рассеится. А рассеится, благодаря действиям.
Скрипт на этот случай. Когда дали тяжёлую задачу:
1. Глубокий вдох! Это не стены сжимаются, это просто задача (без паники)
2. Первый маленький шаг (алгоритм преодоления "новой" задачи существует. Как минимум, кто-то это уже проходил, у кого (можно попросить помощи, или к чему обратиться)
3. Разрешаем себе быть не идеальной (опыт нарабатывается путем исследований)
4. Идём делать следующий шаг.
Повторюсь. Бояться Вы не перестанете. Вы научитесь действовать СО страхом. В этом и заключается рост (или взросление, как Вам удобнее рассматривать сий процесс).
Все!
Делайте первый шаг :)
Нет конечно, я не хочу усложнять себе жизнь, мне не нужно повышение.
Вы описали мою ситуацию, пока сменить работу я не могу, только мечтаю об этом (как бы она мне не нравилась буть у меня достаточно денег, я был выбрала работу легче и спокойнее без нервотрëпки) но из-за того что нужно содержать троих детей, мне надо работать как лошадь чтоб не жить в нищите, а я не хочу быть лошадью, хочу быть женщиной у которой есть время и на себя, и на детей, и при этом не быть нищей.
И да, конечно я делаю сложную работу когда нет возможности от неë отвертеться, откладываю как могу и всë таки делаю (вот почти так же как вы описали в скрипте) только я не разрешала (не прощала) раньше себе эти слабости мои (они меня гнетут, потому что другие берут и не ноют сложные задачи, и стремятся к повышению зарплаты хоть у них и нет троих детей, а я вот сопротивляюсь или боюсь я уже запуталась)
Вот сейчас подумала чего же я все же боюсь (почему сопротивляюсь) у меня одна мысль в голове, я боюсь потратить свою единственную жизнь на работу.
А заработанных денег не хватает чтобы съездить с детьми или даже одной куда нибудь, или купить то что нужно семье, я работаю чтоб мы могли есть, спать, одеваться и так от зарплаты до зарплаты, а упахиваться на работе я не хочу и получается замкнутый круг (
Делать же более сложную работу (я от этой то устаю, а тут надо ещё усложнить себе жизнь, если бы кто знал как я устала)
(изменено 06 окт. 2025)
Ох, теперь понятнее.
Да, стремление к улучшению качества жизни - это абсолютно нормальное желание.
В таком случае мне понятен Ваш страх. И то, как Вы верно подметили - жизнь одна, и ждать "Лучшего момента" - такое себе на самом деле решение.
Лайфхак: в те моменты, когда возникают неприятные ощущения (осознание того, что то, что Вы делаете - это тяжелое бремя), можно, трансформировав энергию от переживаний в действие - "прогнать" тревогу. То есть, проработать это состояние.
Смена работы, как и страх, что может будет хуже - это стресс для психики, постоянно находиться на грани решения и усталости.
Если всерьез задуматься о смене работы, чтобы наш мозг не впадал в ступор и панику, необходимо создать каркас/набросок/план действий. Так же взвесить все "за" и "против".
Вы достаточно четко описали то, что Вас не устраивает, и то, к чему бы Вы хотели прийти.
Теперь необходимо все продумать.
- Определиться с тем, чем Вы бы хотели и могли заниматься (что менее трудоемкое и более высокооплачиваемое есть на рынке).
- Проанализировать с позиции того, что необходимо для того, чтобы выйти на другой уровень.
- Здраво оценить свои возможности (например, сколько мне потребуется финансов и времени, чтобы, оставаясь на нынешней работе, подготовить почву для другой. Частичное совмещение, или финансовая подушка безопасности, на какой срок необходимо рассчитать все условия и т.д.).
- СРАВНИТЬ плюсы нынешней работы и будущей. Так же поступить с минусами. Учесть моменты насчет "я уйду с этой тяжелой работы на другую, где будет и легче, и зп бовыше, и она мне будет по душе, и... " бла-бла-бла... Короче говоря, 4 чаши весов.
Это не конечное руководство к действию. Уходить вникуда за "мечтой" было бы опрометчиво, Вы это осознаете, понимаете, что не возможно в миг все резко перевернуть. Отсюда идет сопротивление и разочарование/сожаление/страх.
Этот план (условный) строит мостик над пропастью между "сейчас" и между "хочу", тем самым рассеивая тревогу. План - это уже ДЕЙСТВИЕ. Планировать вы можете сколько Вам потребуется. Провести сбор информации, оценить возможности, риски, плюсы и минусы. Чтобы дать мозгу осознать, что все осязаемо и реально, что первые шаги уже Вы совершаете.
Спасибо большое, за уделëнное мне время и за помощь)
Оля, была рада быть полезной для Вас! )
Если на данном этапе вопросов нет, попрошу Вас оставить отзыв о нашей с Вами работе, пожалуйста, и нажать "Завершить консультацию"
Отзыв о консультации
Открытием для меня оказался этот сайт. Хорошо, когда можно спросить и получить не просто ответ, а квалифицированную помощь, подсказку, в каком направлении двигаться, на что обратить внимание. Я благодарна психологу Василине, за разбор моих вопросов, мне очень понравилось наше общение. Я получила то, за чем обратилась, очень довольна консультацией.