Муж обвиняет меня во множественных изменах. Как доказать обратное?

Здравствуйте, Наталья.

Вы проходите сложный период в жизни, но это к сожалению последствия нашего выбора. Когда мы берём часть ответственности за ситуацию на себя, нас уже немного отпускает. Но здесь задача за ошибки себя не винить, а рационально подходить к оценке ситуации. Что сделано, то сделано. Наш опыт, особенно негативный учит нас лучше всего и теперь нужно сделать все возможное, чтобы решить проблему.

В Вашей истории видны серьёзные противоречия, когда сама с собой не могу договориться - страдаю, но не знаю как изменить ситуацию.

Мне хочется сорваться мне хочется с ним поругаться мне хочется какого-то экстрима. А он хочет спокойной жизни, я не хочу его терять. Он на самом деле очень дорог.

То есть сама зачем-то вывожу мужа на конфликт, разрушаю отношения. Нужно вспомнить, как жили Ваши родители - не напоминает ли сейчас Ваше поведение родительский сценарий, который вот так неосознанно может включиться.

И сейчас последняя ситуация когда мы поссорились, Я его выгнала, я не смогла без него находиться более трёх дней

Это тоже работает в минус, когда устраиваем такие качели - ненавижу /люблю, уйди /вернись, я все прощу. Получается, то из-за чего выгнали перестало быть важным, для мужа это тоже сигнал - относиться к словам жены серьёзно не стоит, она человек настроения, поэтому и менять свое поведение он не будет. Он понимает, что из страха остаться одной она простит и потерпит даже то, что прощать и терпеть не стоит. Так мы сами способствуем закреплению плохого поведения мужчины. Лучше настоять на своём, если считаем что правы и уважаем свое решение - не возвращаем мужа обратно, потому что за это короткое время он изменится не успел, но и сто раз подумаем - стоит ли вообще выгонять мужа из дома, адекватный ли это ответ на его поведение? Ведь он может и не вернуться. Действуем не на эмоциях, а применяем рациональный, осознанный подход к принятию решений.

С горем пополам я его говорила вернуться домой, но он от меня сейчас требует пройти полиграф. И начал он уйдёт потому что он думает что я ему изменяла не раз. Подскажите пожалуйста что мне делать в этой ситуации может быть можно как-то по-другому мужчине доказать.

Конечно, поскольку измена была, то вернуть доверие крайне трудно. Ревность и сомнения будут присутствовать, иногда очень длительное время, а может быть и всегда, пока длятся отношения. И если мужу кажется, что "Полиграф" поможет развеять подозрения, возможно и согласиться, если Вам нечего скрывать, то это даст мужу необходимое подтверждение, которое ему нужно.

Вы имеете полное право отказаться, потому что если обида велика и доверия нет в принципе, то и детектор лжи вряд ли решит проблему надолго - далее муж может продолжать сомневаться в честности показаний и продлевать этот затяжной конфликт.

Для обоих лучше все же побыть на дистанции - пожить отдельно, мужу определиться, подумать, может ли он снова Вам доверять или лучше расстаться и строить жизнь, где этой проблемы не будет. Если муж решит, что может искренне простить, начать с чистого листа, то и детектор лжи не понадобится. Ведь когда человек ошибся один раз, дать шанс можно. И если Вы изменять мужу не планируете, то проблема исчезнет сама собой. Время и Ваше поведение докажет Ваши честные намерения. Мужу хорошо поработать с психологом, чтобы разобраться в себе, понять что он хочет, каковы его ожидания, его планы на будущее.

Если есть вопросы, спрашивайте, я обязательно отвечу.

Время консультации закончено и я завершу тему. Всего Вам доброго и берегите себя.