Муж обвиняет в измене, которой не было. Как ему доказать, что я верна?

Я не могу понять почему он так категоричен, почему не рассматривает вариант что обвиняет меня ннщаслуженно

Здравствуйте, Лера! Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации. Если Вас всё устраивает, то начнём.

Здравствуйте, Дарья. Спасибо за внимание к моей программе, прочитала. Согласна

Хорошо. Правильно ли я поняла, что Вы очень много делаете для своего мужа, буквально посвящаете ему жизнь "я же ему всю любовь, всю свою жизнь", но при этом чувствуете себя несчастливой?

Да, выходит так. У него ко мне много претензи, я пытаюсь все это в себе устранять. Хочу чтобы он был счастлив со мной, ведь тогда буду счастлива и я. Я понимаю что это не правильная позиция. Но ничего с этим сделать не могу. Это сильнее меня. Как только переключаюсь на свои интересы, хотелки... Слышу что забила на семью, или что я офигевшая. Я все равно всегда не соответств его ожиданиям. Но ситуация с халатом меня просто добила. Я живу по совести мне дико обидно, что он такое обо мне может подумать

Я себя чувствую уничтоженной, и злит что это так несправедливо и не честно.

Муж действительно относится к Вам несправедливо. Но давайте поговорим о Вас. Расскажите мне, пожалуйста, что, кроме счастья мужа, доставляет Вам радость? Чего Вам хочется? Чем бы Вы хотели заниматься для себя?

Мне доставляет удовольствие проводить время с ребенком, с мужем когда все хорошо когда болтаем без остановки и нет заморочек, я хотела бы следить за собой, ухаживать. Гулять, ходить в спортзал, встречаться с подругами. Я не могу все это делать, а даже если делаю внутри постоянная тревога что он скажет подумает... Я бы хотела 2 ребенка, но в таких шатких отношениях какому нас сейчас не верю в то что это хорошая затея

Ничего не хочу сейчас, чувствовать себя спокойно хочу и не бояться любимого. Чтоб все было справедливо

Что Вы понимаете под справедливостью в данном случае?

Не обвинять меня в том чего я не делала, не оскорблять незаслуженно, не срываться на мне, когда Я не виновата ни в чем

Вы говорите мужу открыто о своих желаниях, чувствах? Не только по поводу справедливости, но и о том, чем бы хотели заниматься, что доставляет Вам радость.

Иногда да, но сейчас мои желания отсутствуют, все сосредоточенно на том чтоб исправить ситуацию дома. Он сам говорит мне о том, что ему не интересно с женщиной у которой нет желаний и хотелок, но как только я начинаю их проявлять - получаю от него что я забила на семью, типа он ждал от меня другого а я забила на все... Я так запуталась. Я устала быть в позиции жертвы. Как будто и не живу вовсе

Чтобы исправить ситуацию дома, нужно в первую очередь исправить Ваше отношение к самой себе. Вы сосредоточили всё своё внимание на том, чтобы угодить мужу, и делаете это в ущерб своим интересам. При этом любое Ваше действие его не устраивает. Ничего не хотите - плохо. Начинаете что-то делать - плохо. Вы спросили в начале, как объяснить ему, что Вы честны. Но в данном случае нужно брать шире. Сначала нужно донести до него, что у Вас есть свои интересы, желания, чувства, эмоции. А скорее даже донести это до самой себя. Если я правильно поняла, вы приносите себя в жертву, ради того, чтобы муж был счастлив, считая, что тогда были бы счастливы и Вы. Бывает ли он Вами доволен и счастлив от того, что Вы делаете? Как мне показалось из Ваших ответов, в основном нет. Отсюда вытекает, что и Вы не чувствуете себя счастливой. Поправьте меня, если я что-то не так поняла. Что Вы думаете о выше сказанном? Какие чувства это у Вас вызывает?

Нет не бывает доволен, а когда и бывает говорит что это не моя заслуга. Я не чувствую себя счастливой, я не знаю как изменить ситуацию. Я все понимаю, но я настолько далеко закинула себя, что не знаю как себя вернуть. Сегодня в обед он снова стал кричать на меня, теперь за то, что он лежит на диване и ничего не делаю. Я ему сказала, что не считаю что должна ему указывать что делать он взрослый человек. Дальше посыпались оскорбления и потом он мне что то говорит например - ты на 10 минут уйти с работы не можешь, а вот ваш сотрудник уходит. Я говорю ему что у этого сотрудника особые отношения с начальством. Мы задавали неоднократно вопрос начальнику по этому поводу. На что сбой муж сказал - что ты смотришь со мной, зачем его защищаешь, ты не моглпшаешьсяни в чем... Я не знаю как мне быть, я ушла из дома мы продолжили в переписке, он сказал что хочет развестись и другого выхода нет, потому что он ничего ко мне не чувствует. Только привычку. Решили что будем ррпзвдодиться, но я боюсь его боюсь его агрессии. Я устала, я не могу так больше!!!

То что написала вы вызывает к меня чувства что вы написали как есть,

Я настолько далеко закинула себя

Вы уже сделали большой шаг, осознав это.

Не знаю как себя вернуть

Попробуйте представить, что бы Вы могли сделать для себя, чтобы почувствовать себя лучше? Распишите как можно подробнее.

Я боюсь его боюсь его агрессии

Каким образом Ваш муж может проявлять агрессию в процессе развода?

Я устала, я не могу так больше!!!

Вам сейчас очень сложно, и мне хочется Вас поддержать. Что, если мы заменим эту фразу на "мне сейчас очень сложно, но я смогу с этим справиться"?

Каким образом Ваш муж может проявлять агрессию в процессе развода?

Я не знаю мы живём в одной квартире... Мне страшно. Наверно это

Наверное действительно, сейчас это единственно правильное решение. Так больше нельзя. Я не верю что смогу споавитьсч с этим всем, у нас общий ребенок, общий рабочий проект. Мне бы хотелось проявить мудрость и сохранить хорошие человеческие отношения с ним. Но как это можно сделать, когда я люблю его безумно, а он меня ненавидит

Я не знаю мы живём в одной квартире... Мне страшно. Наверно это

Чего именно Вы боитесь?

После развода вы собираетесь жить в одной квартире?

Что для Вас значит не справиться с ситуацией - что произойдет, если не справитесь?

Я боюсь того что пока мы живём в одной квартире он будет проявлять агрессию. Я не понимаю как вести себя рядом с ним. Решили что развод и больше эту тему не поднимаем. Такое было уже ни раз. Наверно оба до конца не можем решиться.

Если разведения все таки, то конечно же нет, вместе мы жить не будем.

Что для Вас значит не справиться с ситуацией - что произойдет, если не справитесь?

Я не могу себя взять в руки, вести себя по взрослому. На меня сейчас все навалилось все сферы жизни рушатся и все. А я опустила руки и не могу сдвинутся с места. Либо плачу постоянно, либо не делаю ничего.

Я понимаю что наверно ничего не вернуть человек открыто говорит что я его бешу, я чувствую это раздражение. Сейчас мне снова кажетс, что он чего то от меня ждёт, каких то шагов, а я их не даю. Но ведь пару дней назад все было иначе была любовь и искренность... Я не понимаю как так. Как будто он меня по кирпичикам разбирал и все. Собрать себя обратно я не могу