Как перестать накручивать себя и сравнивать с другими женщинами?

Молодая, красивая девушка, но постоянно сравниваю себя с другими... Мне кажется, что другая лучше меня, худее, красивее, молодее, более спортивная, лучше короче. И больше всего я переживаю, что мой муж может думать так же. Разумеется, он как и все мужчины, смотрит на других женщин. У меня есть подруги, которые лучше меня и я очень ревную мужа к ним. Мне не нравится, когда он с ними общается. Хотя муж никогда не позволяет себе ничего большего, не изменял и не изменяет. Может как-то похвалить другую женщину и я сразу думаю "она лучше меня, а как же я". Я не могу терпеть, когда муж пок каким-то причинам остался наедине с другой женщиной. Я сразу начинаю себя накручивать. Если он общается с другой, то я сразу думаю, что вот он лучше и что она тоже думает "ага, он со мной вот так общается, он на меня посмотрел, он уделил мне внимания, он меня хочет, я явно лучше, чем его жена" и такие мысли постоянно. Отношения у нас хорошие, страсть есть, любовь есть, всё есть. И только вот мои эти мысли мешают мне быть счастливой.