Как перестать сравнивать себя с другими?

Здравствуйте, Кирилл! Вы пишете, что это ВЫ сравниваете себя с другими мужчинами, которые окружают Вашу девушку. И именно ВЫ, а не девушка, выискиваете в них черты, которые нравятся ВАМ. Так что здесь речь идет не о том, что девушка себе ищет кого-то другого и чем-то недовольна в Вас, а что ВЫ видите в себе недостатки. Поэтому имеет смысл сосредоточиться на том, чтобы развивать в себе те черты, которые Вы находите привлекательными в других мужчинах, и тем самым за счет своих достижений и саморазвития повышать свою самооценку. Это поможет видеть в других мужчинах не соперников, а лишь "зеркало", которое показывает Вам, что Вы можете в себе улучшить, и в каком направлении Вы можете развиваться и совершенствоваться.

Я понимаю, что это я сравниваю. Но ведь не во всем можно развиться. Красота, рост - это не изменить. А если человек с детства занимался спортом, то, во-первых, я ведь не сумею нагнать его, а во-вторых, бывает, что я просто не смогу достичь подобных высот в виду отсутствия времени, возможностей, интереса. Но я вижу, что он лучше в этом, я вижу что проигрываю, а сделать не особо что-то могк

Что если я уже стараюсь развить черты, чтобы стать лучшей версией себя, но оппоненты на голову выше и положения не изменяются

Спасибо, что взяли мой вопрос!

Кирилл, важно помнить, что девушка выбрала ВАС, хотя вокруг неё и до Вас были мужчины, которые в чем-то превосходили Ваши качества или физические параметры. Если бы она искала накаченные тела или какие-то особые красоты, которых у Вас нет, то она бы не смотрела в Вашу сторону, а искала бы знакомства с какими-то особенными "качками" и "красавчиками", которые бы волновали её чувства. Но, если девушка предпочла Вас, значит В ВАС есть все те задатки, которые нравятся ЕЙ.

К тому же, хоть Вы и описываете свое прошлое в мрачных тонах, что были две девушки, которые указывали Вам на недостатки, Вы всё же осознаёте и упоминаете прямо о том, что каждая из них в итоге к Вам возвращалась - то есть, даже при сравнении с другими мужчинами, Вы оказывались явно конкурентоспособным и ничуть не проигрывали им "Разрыв в первых произошёл по инициативе девушки, которая создала список "негативных качеств во мне, которые хотела бы исправить". Спустя время она пожелала восстановить отношения, на что с моей стороны пошла только реакция в виде злой усмешки. " Вторая девушка была падкая на новизну и, не имея пока жизненного опыта, поверхностно оценивала новых знакомых, видя в них одни положительные черты. Но, убедившись, что при более близком знакомстве "новичок" был хуже Вас, дважды снова возвращалась к Вам "Вторые отношения прерывались дважды по инициативе партнёра, которая предпочитала мне другого парня и мы расходились. Сходились вновь, мне говорили, что уверовали, что я замечателен, но затем вновь уходили к новому человеку из-за того, что я какой-то не такой, а другой человек, новый, вот он лучше меня. "

Поэтому не стоит недооценивать свою индивидуальность и уникальность, которая притягивает к Вам девушек настолько, что они возвращаются к Вам, даже если в какой-то момент отвлеклись на новых знакомых. Новизна всегда вызывает повышенный интерес (включается любопытство и ориентировочный рефлекс, тяга изучить новое). Но не стоит думать что всё новое лучше, чем уже знакомое, и что интерес к новому знакомому означает, что он лучше Вас.

Это звучит очень разумно, спасибо! Но внутри все равно остаётся чувство страха разрыва с партнёром из-за собственной нетаковости. По этой причине даже не знакомился её с некоторыми друзьями, которые кажутся мне более успешными, чем я

Кирилл, при сильных любовных чувствах всегда присутствует страх потерять объект обожания. Это говорит лишь о том, что Вы СИЛЬНО влюблены в девушку и, вероятно, слишком преувеличиваете её роль в вашей жизни. Вы жили и без этой девушки лет 20, обходились без неё, и даже влюблялись уже неоднократно в других, так ведь? И расставание, хоть и болезненно, как любая потеря, но не смертельно - Вы находили себе другой объект для обожания (и неоднократно). Так что, задумайтесь о том, что если кто-то из девушек предпочтет Вам другого парня, то вряд ли стоит так уж сильно переживать об этом. Зачем Вам девушка, которая Вас не оценила, пренебрегла Вашей индивидуальностью и Вашими чувствами? Разве с таким человеком ВЫ будете счастливы?

Среди миллионов окружающих людей мы ищем того, кому именно с нами будет хорошо, и с кем хорошо будет нам. Для создания пары не нужно быть "идеальным" - таких в природе не существует, так как каждый имеет сильные и слабые черты, положительные и отрицательные особенности и тп. Поэтому каждый человек ищет для себя партнера, который обладает своим особым набором качеств и черт, удовлетворяющих именно его эстетическим и психологическим потребностям, ищет совпадения интересов и характеров. Внешность имеет значение, но далеко не самое главное, так жить приходится именно с характером человека и его привычками, а к внешности со временем привыкают и перестают на этом акцентировать внимание. К тому же в любой внешности можно найти как достоинства, так и недостатки - так что мускулы или, например, рост не являются неоспоримыми преимуществами, которые гарантируют вечную любовь. Так ведь?

Оглянитесь по сторонам и посмотрите на мужей и отцов - разве все они, как один, подходят под стандарты мускулистых высоких красавцев? А все мускулистые высокие красавцы счастливы в любви и с юных лет нашли себе одну-единственную, с кем счастливы в браке? Даже беглого взгляда на пары, которых Вы встречаете на улице, среди соседей и родни, достаточно, чтобы понять, что отношения создаются не по принципу "красавица и красавец" - Вы найдете вокруг счастливые пары с большим разнообразием внешностей и характеров. Многие мужчины и женщины в этих парах Вам возможно и не понравятся, а вот другие люди находят их настолько привлекательными, что влюбляются и женятся. Так что страхи насчет того, что " внешность у меня не для любви - есть и покрасивее" - это детский страх, основанный на расхожих стереотипах, навязанных рекламой, что есть какие-то "каноны красоты", которым нужно соответствовать, чтобы быть успешным. Нет никаких канонов красоты, которые бы дарили счастье и постоянство в любви - люди влюбляются в индивидуальность человека, привязываются к особенностям его личности, ценят его отношение к себе и тд.

Большое спасибо