Как стать самостоятельной и независимой?

Хочу стать независимой и самостоятельной от всех личностью со своим мнением, принимая свою многогранность, решить проблемы отношений, рпп, тревог и понимание, что мне важно в независимости от мнения других. Есть немного отрицательный опыт с психологами, поскольку они мне обычно не помогали и только усугубляли ситуацию, и мне сейчас страшно, поможет ли мне психотерапия или нет. Насчёт денег тоже все неоднозначно.