КонсультацииСемейные отношения
Чувствую себя бесполезной и ненужной мужу. Как поступить?
Мария, добрый день прочла вашу непростую историю, вы достаточно долго находитесь в состоянии стресса, действуете на пределе своих сил…, ваша усталость похожа на депрессивное состояние… Скажите пожалуйста, вы обращались за помощью к специалистам или проходили обследование в поликлинике (терапевт, невролог, эндокринолог, психиатр…)?
Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации:
2. Возможны два варианта работы:
а). свободном режиме: длительность бесплатной консультации не более 3 дней с момента первого ответа психолога, Вы пишете в удобное для Вас время (не менее одного сообщения в сутки), я отвечаю в теме по мере возможности (не менее одного сообщения в сутки);
б). 1,5 часа непрерывной переписки в заранее оговорённое время (одновременно на сайте);
3. Если Вам важно получать быстрые ответы, мы можем договориться (через личные сообщения) о платной консультации в приватном чате;
4. Работа в бесплатной консультации не предполагает глубинной проработки проблемы, а помогает определить причину вашего нынешнего состояния, прояснить дальнейшую стратегию работы. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе очно или в онлайн формате. Эта работа платная.
5. По окончании консультации для меня очень важно получить от вас обратную связь о нашей работе в виде отзыва на моей странице, для этого после завершения консультации через меню «действия» закройте тему и оставьте отзыв.
6. На сайте не консультирую лиц младше 18 лет.
7. Перед началом нашей беседы ответьте пожалуйста на несколько вопросов:
1). Обращались ли ранее к психологу/психотерапевту за консультацией;
2). Есть ли хронические заболевания;
3). Принимаете ли какие-нибудь лекарственные препараты;
4). Ваша родительская семья;
5). Живёте самостоятельно или с родителями;
6). Ваши Увлечения, хобби;
7). Как самостоятельно пытались решить вопрос, с которым решили обратиться за консультацией?
8). На какой вопрос хотите найти ответ за время нашей беседы?
9). Какой результат ожидаете от консультации?
Да, я неоднократно обращалась к специалистам, но мне ничем не помогли.
Мария, никаких изменений обследования не показали?
Мария, скажите пожалуйста, вы как-то пытались справиться со своим состоянием самостоятельно или кто-то из родных/близких вам людей вас поддерживают?
Специалисты никаких нарушений не выявили, эндокринолог назначил витамин д и на этом все. Пытаюсь сама, больше гуляю, всячески отвлекаю себя от мыслей плохих, уделяю много времени ребенку. Близким рассказывать не хочется
Мария, вы сама стараетесь стабилизировать свое эмоциональное состояние:
Больше гуляю, всячески отвлекаю себя от мыслей плохих, уделяю много времени ребенку
На какое время вам удается успокоить себя?
Уточните пожалуйста, какие эмоции испытываете в последнее время чаще и в каких ситуациях? В вашем первом сообщении слышу смятение, беспомощность, раздражение …, но возможно я ошибаюсь.