Чувствую себя в тупике и не могу выбраться самостоятельно. Как быть?

Наверное, я в полном тупике, не могу справиться сама и обратиться за помощью тоже, последняя надежда на это. Я не могу осознать случившегося, около 7-ми месяцев я скорее гнию изнутри.