КонсультацииАпатия. Депрессия

Чувствую пустоту внутри, постоянная усталость. Как выбраться из эмоциального болота?

466
29 июл. 2021
Annet999
Не понимаю, что со мной происходит. Я чувствую какую-то пустоту внутри, апатию, ничего не хочу, постоянную усталость. Хочется только одного, просто лежать. Меня уже ничего не радует до глубины души, чтобы я не делала, и ощущение, что я где то не здесь, не в этом мире. Длится это уже очень давно, еще с 16 лет, сейчас мне 31. Были периоды, когда я выходила из этого состочния, но было ощущение, что не до конца. Просто сейчас моя жизнь превратилась в непонятно что: у меня нет работы, хотя я нашла любимое дело, и знаю что у меня это получается, но не могу добиться многого, потому что не чувствую сил. Еще с мужем развожусь, возможно из-за моего такого состояния. Помогите мне понять, как мне выбраться из этого состояния, я ведь хочу жить, и жить счастливо.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
02 нояб. 2021

Annet999, здравствуйте, Ваша тема долгое время висит без ответа, поэтому я решила её взять. Насколько она сейчас актуальна для Вас?

Что изменилось с момента написания Вами сообщения?

Чем я могла бы сейчас Вам помочь?

Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.

2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.

3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.

4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.

5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.