В общем, зовут меня Ксенией, мне 16 лет. Проблема в том, что я меняю своё решение в последний момент. В течение двух недель с подругой строили планы, что поедем отдыхать вместе с её семьёй, но за пару дней до поездки я сказала, что никуда не поеду, мама подумала, что я поссорилась с подругой, но я ей сказала, что это не так.
Так же был случай, что я должна была выступить с одноклассницей на сцене, но так же в последний момент я сказала, что я этого делать не буду.
В таких случаях у меня начинаются истерики, я могу заплать не из-за чего, наорать на кого-то или что-то в этом духе.
Что мне делать? Как решить эту проблему?
КонсультацииОтношения родителей и детей
Меняю решение в последний момент
764
26 июл. 2018
Ксения23112011
26 июл. 2018
Ксения23112011, добрый день. Почему меняете решение? Вам страшно, неудобно?
26 июл. 2018
Ксения23112011
Евгения Сергеева, сама не знаю, на счёт публичных выступлений-это страх, а вот на счёт поездки... Просто в один момент переклинило, поэтому и отказалась от поездки даже несмотря на уговоры подруги. Просто "нет" и все.
02 авг. 2018
Ксения23112011, добрый день,
Вы имеете полное право и на "да" и на "нет". И это здорово что Вы можете отказаться от мероприятия, которое по каким-то причинам Вам неприятно. Просто сказать "нет" и не участвовать. Это сильно.
Теперь только нужно понять почему Вы это делаете, что Вами движет.
Помните себя в этот момент? Какие были ощущения в теле, мысли, чувства? Как это произошло?
Вы имеете полное право и на "да" и на "нет". И это здорово что Вы можете отказаться от мероприятия, которое по каким-то причинам Вам неприятно. Просто сказать "нет" и не участвовать. Это сильно.
Теперь только нужно понять почему Вы это делаете, что Вами движет.
Помните себя в этот момент? Какие были ощущения в теле, мысли, чувства? Как это произошло?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4893Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию