КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Смена обстановки и боязнь перемен

895
26 июл. 2018
Марияяя
Меня зовут Мария, мне 18 лет. После окончания школы встал вопрос о дальнейшем получении образования в другом городе, который значительно больше и перспективнее родного. Никак не могу смириться с мыслью о том, что придется отрываться от родителей, менять место жительства и уживаться с другими людьми, когда все, что мне надо сейчас, - это одиночество и отдых. Как выйти из этой депрессии? Уже третью ночь плачу в подушку, так сильно хочется остаться дома и вернуться в детство.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
26 июл. 2018
Марияяя, здравствуйте! Что Вы хотите получить от консультации? У Вас не депрессия, а страх перемен.
26 июл. 2018
Марияяя
Галина Шилова, как бороться со страхом перемен? Если у меня не получится привыкнуть к другому городу? Можно ли отвлечься или настроить себя на мысль о хорошем?
27 июл. 2018
Давайте с Вами немного познакомимся:
- что у Вас за семья (полная, неполная/ братья-сестры)?
- есть ли у Вас хобби или просто увлечения?
- какой Вы человек: общительный, стеснительный, зажатый или раскованный...
- есть ли у Вас друзья?
- кто в семье поставил вопрос о дальнейшем получении образования в другом городе?
- что за образование Вы планируете получить и кто его выбирал?
- как ваша семья реагирует на ваше поведение и тоску по дому?
27 июл. 2018
Марияяя
Галина Шилова, Живу с мамой и бабушкой, мое хобби - танцы, я очень общительный, веселый и дружелюбный человек, но в последнее время (после окончания школы) общаюсь постоянно только с мамой, бабушка на даче, очень редко встречаюсь с подругами, все время провожу в интернете или занимаюсь чем-нибудь по дому в одиночестве. Знакомых в моем городе ооочень много, настоящих друзей единицы (7), уезжать изначально я решила сама, родители понимают, что образование там в разы лучше нашего местного, поступила на бюджет, но очень огорчает то, что жить там вообще дорого, это самый главный минус, который иногда ставит нас в тупик при решении вопроса: а стоит ли рисковать? Я не выбирала образование, просто сдала егэ по тем предметам, которые мне нравятся, и они подходят на экономику, куда я и собираюсь, честно скажу, что я не знаю, кем я хочу быть. Я сильно е распространяюсь в семье о своих переживаниях, говорю, что не хочу уезжать, что буду скучать, мама и бабушка говорят, что думать сейчас надо не об этом, ведь главный вопрос - финансовый. Не могу ничего с собой поделать, все чаще приходят мысли о том, что лучше бы я не прошла по конкурсу в другой город, а прошла в наш, но делать нечего, ведь образование - главное. Не знаю, как избавиться от дикой тоски, слезы наворачиваются на глаза просто от мысли о том, что буду жить в общаге, а с родителями увижусь только через пол года. Просто не готова к переменам, боюсь совсем сломаться и стать унылым пассивным человеком.
27 июл. 2018
Марияяя, какие экзамены Вы сдавали? Я, Вас правильно понимаю, что для вашей семьи главное поступить на бюджет и не важно на какую специальность? Есть ли знакомые или друзья кто так же пошел на экономику? Не боитесь ли разочароваться в профессии, раз как Вы говорите"Я не выбирала образование, просто сдала егэ по тем предметам, которые мне нравятся"?
27 июл. 2018
Марияяя
Галина Шилова, Сдавала математику профильную и обществознание, мне очень нравятся эти предметы и я знаю, что мне будет интересно и легко учиться. Родители полностью доверяют мне в моем выборе, хотя мама, сама будучи стоматологом, уверена, что мне было бы лучше учиться на стоматолога, я и сама понимаю, что лучше, так как зарабатывают они достаточно, но уже ничего не изменить. В моем вузе точно знакомых не будет, а так, достаточно других ребят, даже одноклассников, которые выбрали это направление. В городе, в который переезжаю, тоже много знакомых поедет, но не думаю, что с ними будем видеться. Моя профессия мечты - танцовщица, но в вузе не будет достаточно свободного времени, чтобы заниматься танцами, а в родном городе будет, только опять же перспектив никаких, вот и не знаю, что делать.
27 июл. 2018
Марияяя, а почему в вузе не будет свободного времени на хобби в другом городе, а в родном городе будет? Тем более Вы говорите Вам будет интересно и легко учиться. Вы общительный человек, значит можете легко познакомится и найти новых друзей, не так ли? Вот смотрите, что у Вас происходит: 1) Вы общительный лёгкий человек. 2) В учебе не будет проблем так как Вам это интересно. 3) Вы приняли решение сами, так как пора взрослеть и определяться в будущем. 4) Вы любите свою семью и это здорово, так как не хотите с ними расставаться.5) Вы поступили на бюджет-это мечта многих выпускников. Единственное что Вас держит это боязнь начинать новую жизнь и это всего один пункт! Процесс адаптации это нормальное явление даже для самого маленького человечка. Адаптация к детскому саду, школе, лагерю, коллективу кружка или секции, новой работе и так далее. Вам еще много к чему придется приспосабливаться и привыкать. Вы прошли процесс адаптации уже ко многим вещам, не так ли, Вы же достигли возраста 18 лет? Посмотрите на Вашу проблему с другой стороны. Вы ищите плохие моменты и от этого Вам тоскливо, а у Вас есть много положительных моментов.

Марияяя, продолжим общаться завтра,...
27 июл. 2018
Марияяя
Галина Шилова, будущий вуз серьезный, на первом курсе точно танцевать не буду! Боюсь, что моя адаптация может затянуться, ведь еще целый месяц, а я уже так сильно переживаю. Еще мне очень некомфортно оттого, что родителям придется все деньги тратить на меня, а у нас еще ипотека, мама собирается устраиваться на вторую работу, бабушка расстраивается, когда ей подруги рассказывают о том, как их внучки будут учиться в лучших вузах страны за огромные деньги. Будущее общежитие будет стоить дороговато, так как оно прямо при вузе и хорошо обустроено.

Галина Шилова, до завтра!

Галина Шилова, расстраивают многие факторы, не понимаю, действительно ли стоит рисковать и менять обстановку, не зная, что будет дальше и получится ли устроиться в другом городе. Полное отсутствие желания перемен, грусть и страх. Еще и острый финансовый вопрос.
27 июл. 2018
Марияяя, здравствуйте! То будет дальше не знает никто.! Мы можем только предполагать, взвешивать, рассчитывать, просчитывать и мечтать! Вы поступили на бюджет, правильно? Это же здорово! Конечно нужны средства на еду, комнату и учебные принадлежности, но и учась в родном городе будут такие же примерно затраты, только ещё оплата за вуз, правильно? Родители всегда хотят лучшего для своих детей. А так как Вы у мамы одна, то конечно же все вложения в Вас! Вы сами будете когда нибудь мамой и поймете что значит любить детей и желать им лучшего будущего.
Это не значит что это плохо, это вложение в ваше будущее, что бы потом Вы смогли получить профессию, устроится на работу и помогать уже своей семье сами!
Такое ощущение, что Вы пытаетесь найти оправдание своему состоянию. Вы видите в этом только негатив. Сначала Вы говорили, что "не могу смириться с мыслью о том, что придется отрываться от родителей, менять место жительства и уживаться с другими людьми", то есть Вас беспокоили только этот момент, а сейчас уже нашли ещё аргументы"придется все деньги тратить на меня, а у нас еще ипотека, мама собирается устраиваться на вторую работу, бабушка расстраивается, когда ей подруги рассказывают о том, как их внучки будут учиться в лучших вузах страны за огромные деньги. Будущее общежитие будет стоить дороговато..." У Вас куча оправданий тому, что это Вам не нужно ехать в другой город.
У Вас был запрос "Как выйти из этой депрессии?" Так сильно хочется остаться дома и вернуться в детство. Вы понимаете, что в детство Вы уже не вернетесь, правильно? Если Вы останетесь дома, то что будет с Вашим будущем порассуждайте...