Последствия депрессии. Как все забыть?

Добрый день. Меня зовут Дарья, 27 лет.

Такая ситуация: у меня умерли родители, мама рано ушла, в 1998 году, а папа в 2008. У меня после смерти мамы депрессии пошли, всю жизнь была неуверенной в себе. На фоне депрессии я выкинула книжки детские, игрушки, даже фотографии родителей. А теперь я счастлива замужем и есть сын 2 года, но воспоминания отправляют обратно. Ничего не вернуть, но как забыть? Спасибо.