Постоянный страх заболеть онкологическим заболеванием

ОльгаТМ, здравствуйте!
Сколько Вам лет? С кем Вы сейчас проживаете?
Диагноз меланома - это лишь Ваше предположение?
У врача наблюдаетесь? Есть хронические заболевания?
Советую прочитать про тревожные расстройства

Мне 29 лет. Я проживаю с мужем и 2-мя детьми. Да, это мои предположения, да и родинки все у меня малюсенькие. Дело в том что это не единственный диагноз который я себе ставлю. И со всем чем я ходила ко врачам ничего не подтвердилось. Если у меня заболело одно, я сходила ко врачу и сказали что все в порядке, то у меня начинает болеть что то другое. Я постоянно живу в страхе заболеть. Первая мысль с утра это то что я больна. Я не могу избавиться от этой мысли, не знаю что делать.

Здравствуйте. Опишите, пожалуйста, как можно подробнее ваши чувства, мысли, действия, в тот момент, когда вы начинаете бояться.
Как вам кажется, если, к примеру, вы ляжете в больницу на полное обследование ваши страхи и тревоги закончатся после того, как вам скажут, что ничего из онко у вас нет?
Какой возраст у ваших детей?

Здравствуйте, мои чувства чувства в момент боязни связаны с моими детьми, я боюсь за то, как они будут без меня. Возможно, после полного обследования меня бы отпустило. Я уже думала про то, чтобы сделать МРТ всего организма и успокоиться, но так как это стоит довольно дорого, пока не получается. Моим детям 1 год и 4 года.

чтобы сделать МРТ всего организма и успокоиться, но

МРТ далеко не безобидный метод. Просто так его вам делать не будут. Это исследование может назначить врач.
Как давно появился этот страх? Вы еще на ГВ?

Этот страх появился с того момента, как с нами начала жить свекровь, которая болела этой болезнью. Я не кормлю уже около 3-х месяцев.

Этот страх появился с того момента, как с нами начала жить свекровь, которая болела этой болезнью.

В этот момент вы своими глазами увидели что это такое. Во время ГВ тревожность повышается, это связано с определенными гормонами, которые вырабатываются в этот прериод. Гормональный фон восстанавливается не ранее чем через 6 мес после окончания ГВ.
Что мы делаем, когда боимся что заболеем? Мы проецируем эту болячку, и не просто проецируем на тело, а выбираем точное место и совершенно лепим четкий образ этого ракового образования. И поглядываем постоянно: не воплотился ли образ? Так ждут весточку от любимого человека: каждый час в ящик заглядывают, телефон проверяют, на дорогу смотрят. Потому что ждут с нетерпением. Если посмотреть все руководства по технике исполнения Желаний – вы действуете в точности так, как там написано. И поэтому ваше «боюсь» можно с полным правом заменить на: «жду с нетерпением, когда мои родинки станут меланомой».
Нужно начинать думать о здоровье, о бодрости и энергии, о подвижности и жизненной силе. И их представлять, их звать и нетерпеливо поглядывать: не показались ли? И мерить силу, количество пройденных за день километров и число улыбок, а не искать у себя болезни.
Для того, чтобы быть спокойным за свое здоровье, достаточно ежегодно проходить деспансеризацию, а когда у вас что-то болит не заниматься самолечением и идти к врачу.
Опишите, пожалуйста, как строится ваш день обычно?