Анастасия19921992, здравствуйте!
Рекомендую Вам прочитать Меняем поведение партнёра
Кто из близких помогает Вам с детками?
У Вас есть свободное время, которое Вы могли бы уделить себе?
Как Вы его проводите?
Старший ребёнок ходит в детский сад?
Что бы Вы хотели получить в результате консультации?