Все началось с прошлого года, когда по мне прошелся разряд молнии. С тех пор я болею, ну, как болею, врачи говорят что я здорова, что все в порядке, но как только приходит этот страх, то начинает сердце стучать, давление падает, и чувство потери сознания. И вот уже я год с этим борюсь, и ничего не помогает, как с этим справиться? Спасибо.
Юлечка22, здравствуйте! Обращались ли Вы к психологу очно после пережитого удара молнии? Советую прочитать про тревожные расстройства Какой результат общения с психологом был бы Вам полезен?
Юлечка22, добрый день. Я клинический психолог, психоаналитик. Занимаюсь проблемой страхов. Могу обсудить с Вами проблему.
По описанию Ваши трудности похожи на навязчивый страх. Это повторяющееся состояние, которое вызвано напоминанием о тяжелом событии, как правило, не одном. При таком страхе помогает психотерапия, которая проходит в форме бесед с психологом. Если хотите, мы можем говорить о Вашем страхе в этой теме.
Я могу ответить на Ваши вопросы о проблеме.
28 авг. 2018
Юлечка22
Как мне бороться с этим, что сделать чтоб их не было?
Юлечка22, я надеюсь, что смогу помочь Вам. Для этого нужно рассказывать о своих страхах. Психолог замечает в рассказе некоторые моменты, которые провоцируют страх. От таких бесед страхи постепенно проходят. Это называется психотерапия
28 авг. 2018
Юлечка22
Этот страх начинается в любое время, а особенно как остаюсь одна. Встаю утром муж идет на работу, я остаюсь одна с ребенком дома, и вот тогда начинается: будто начинает стучать сердце, зноб, а потом и появляется этот страх потери сознания, типа я одна дома с ребенком, а если я потеряю сознание и вдруг умру, а ребенок один дома. Раньше эти приступы были реже, а сейчас почти каждый день они.
Юлечка22, приступы начинаются сразу после ухода мужа или через какое-то время? Замечали, чем занимаетесь в этот момент?
Кто Вам помогает с ребенком?
28 авг. 2018
Юлечка22
Не сразу, через какое-то время, в этот момент я просто или лежу на кровате или гуляю с ребенком, это происходит везде и всегда. С ребенком мне никто не помогает, я сама с ним.
Совсем никаких изменений в жизни не заметили с рождением ребенка? А вот тот случай с молнией Вам хорошо запомнился?
28 авг. 2018
Юлечка22
Да родная, с молнией очень хорошо запомнился, потому что я с тех пор то и начала болеть, хотя врачи говорят что все хорошо я здоровая, но мне то плохо...
Нет изменений никаких не случилось после рождения ребенка, только ребенок появился и естественно и забот стало больше, и все.