КонсультацииЛичностные проблемы

Постоянно нахожусь в подавленном состоянии

692
03 сент. 2018
Foxinspace
Меня зовут Алина. Мне 20 лет. У меня случаются регулярные приступы паники. Сейчас у меня полностью отсутствует какое-либо желание к хоть чему-то. Я практически все время нахожусь в подавленном состоянии, как будто я на дне глубокой ямы, и не могу заставить себя захотеть что-то делать. Мой знакомый посоветовал мне обратиться к специалисту, потому что это продолжается уже некоторое время.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
03 сент. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Foxinspace, Алина, здравствуйте!
Как долго Вы находитесь в таком состоянии?
Расскажите, пожалуйста, подробнее, о том, что Вас тревожит.
С кем Вы проживаете?
Близкие знают о том, что с Вами происходит?
Советую прочитать про тревожное состояние
Что бы Вы хотели получить в результате консультации?
03 сент. 2018
Foxinspace, Алина, здравствуйте,
Ответьте сначала на вопросы администратора, они важные для понимания ситуации.

Подавленное состояние можно трактовать и в буквальном смысле - когда что-то на Вас очень сильно давит и Вы не можете от этого освободиться. Тогда что это для Вас? Как бы Вы себе ответили на этот вопрос?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.

2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.

3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.

4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.

5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.