Как избавиться от мысли о смерти любимого, если он жив на самом деле?

Здравствуйте. Я уже 2 недели этим страдаю. Накрутила себя, что из-за этого с ним что-то случится. Обычно я быстро от такого избавляюсь, но в этот раз не получилось. Я не работаю и нечем заняться, иду на собеседование на работу, хоть там мои мысли уйдут.

Он начал ходить в ночь, чего я и боялась, я спать одна не могу, просто не сплю и в квартире одна, я плакала постоянно, все это нервы. Потом вот такое вышло. Я не знаю, что мне делать, сегодня целый день в голове у меня муж в гробу лежит, хотя он живой, все отлично у нас, он меня очень любит и я его. Душа аж болит, эта картинка у меня сегодня целый день перед глазами, он пошел на работу в ночь.

Я очень сильно боюсь за него. Не хочу чтобы с ним что-то случилось. Что делать?

Просто своими мыслями я плохо себе делаю, правильно, но не ему? С ним то ничего не случится? Я не притяну ему это все?