Напряжение в отношениях с подругой

Анастасиииия, здравствуйте!
Опишите подробнее, пожалуйста, какие чувства Вы испытываете к подруге?
Советую прочитать о дружбе
Что бы Вы хотели получить в результате консультации?

Анастасиииия, добрый день
Отношения между людьми всегда включают в себя приближения и отдаления. Иногда хочется быть близко-близко и всё делать вместе, а иногда хочется немного побыть раздельно. Это всё нормально, это своеобразный танец жизни. И если не прислушиваться к своему желанию отдаления, то тогда пребывание вместе может стать очень тягостным. Что и происходит между Вами.

Вы пишете:

Я хочу общаться с ней, потому что безумно люблю, и слишком эгоистична, чтобы отпустить

Проблема в том, что Вы боитесь от неё отдалиться, потому что боитесь что таким образом потеряете её навсегда. Так бывает когда есть травма отвержения. Тогда любое расставание, даже недолгое, воспринимается как "потеря навсегда".

Формируется эта травма в детстве, когда родители оставляют ребёнка и уходят по своим делам даже не предупреждая его или ещё хуже - бросают его плачущего. Ребёнок ещё не может понять что мама уходит на время. В его понимании она его бросила "навсегда". С того времени любое расставание с близким человеком воспринимается как "прощание навсегда".

В Вашей ситуации вы уже не маленькие девочки. Вы уже сами можете решать стоит ли Вам продолжать отношения дальше или нет. Если тревоги слишком много, то для начала можно "расстаться" на короткое время - на пару дней. И заранее договориться о встрече. Потом это время можно увеличивать и подольше "отдыхать" друг от друга. Ваша дружба от этого только выиграет. Постепенно процесс станет естественным и вы уже сами начнёте чувствовать когда встретиться а когда расстаться.

Здравствуйте, Вы так и не ответили в Вашей теме, поэтому я её закрываю. При необходимости Вы можете снова обратиться на сайт за консультацией.