КонсультацииЛичностные проблемы

Депрессия длится уже почти два года

461
17 сент. 2018
Игорь136422
Что делать если депрессия уже почти два года и почти не выхожу из нее? 19 лет пол мужской семейное положение не знаю как написать

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
17 сент. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Игорь136422, здравствуйте!
семейное положение не знаю как написать

А вы попробуйте :)

Рекомендую прочитать статью о депресии.
17 сент. 2018
Игорь136422
Живу с родителем, девушек никогда не было
17 сент. 2018
Игорь136422, благодарю! Расскажите, чем занимаетесь? Учитесь? Работаете?
17 сент. 2018
Игорь136422
Учусь, проблема думаю все таки в самооценки у меня вообще нет нет своего мнения, много страхов и комплексов, нет уверенности, боюсь брать ответственность не самостоятелен, иногда думаю жил бы один все бы исправил или уехал бы куда нибудь в другой город или страну, получается боюсь мнения родителей, слабый характер, что с этим делать не знаю, как то так, спасибо большое что ответили а не проигнорировали
17 сент. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Игорь136422, про самооценку тоже есть статья, почитайте :)

Расскажите о родителях, отношениях между ними и вами.
17 сент. 2018
Игорь136422, добрый день!
если депрессия уже почти два года и почти не выхожу из нее

Как это проявляется? Опишите, пожалуйста, подробнее.
Чем Вы занимаетесь учитесь или работаете?
Условия консультации
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной ТОЛЬКО публично и получаемая Вами анонимно (без раскрытия своих личных данных - ФИО, места жительства и прочее).
Результатом бесплатной онлайн консультации не может являться решение Вашей проблемы, так как как правило это требует более длительной работы.
Бесплатная онлайн консультация – это консультативный формат, в рамках которого Вы можете:
- Прояснить свой запрос
- Прояснить психологически причины, которые привели к текущим проблемам
- Получить психологические рекомендации о том в каком направлении двигаться для улучшения Вашей ситуации, над чем сконцентрироваться в дальнейшей работе над собой.
- Получить эмоциональную поддержку на короткое время
- Понять, подхожу ли я, как специалист для дальнейшей работы по Вашей ситуации.
Я отвечаю в бесплатной теме в свободное от основной работы время в удобном режиме, поэтому могут быть задержки с ответом.Длительность бесплатной консультации составляет не более 3 дней.

Отвечая в этой теме, Вы даете согласие:
- Быть честным
- Отвечать на задаваемые мной вопросы
- Быть вежливым и корректным
Со своей стороны, предлагаю Вам:
- Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу
- Готовность отвечать на Ваши вопросы

Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций.Если Вы не отвечаете в теме в течение 24 часов, то тема мною закрывается.Один клиент имеет право только на одну публичную бесплатную консультацию. В дальнейшем предлагается разные опции платных консультаций.В качестве благодарности после окончания бесплатной консультации Вы можете оставить отклик о моей работе.Буду рада сотрудничеству с Вами.
17 сент. 2018
Игорь136422
С родителями разговаривать практически невозможно, слушать и понимать не хотят, я понимаю у них своих проблем полно, таких людей много которым не возможно ничего объяснить но я на них не злюсь так понимаю что сам виноват что нет смелости и силы воли

Проявляется депрессия во многом: сил нет вообще что то делать, даже просто подтянуться на турнике или работать, постоянные мысли о..., Наплевательское отношение к своему здоровью, нет ни в чем заинтересованности, раньше как то компьютер и телефон отвлекали сейчас же и они не помогают, уже мысли приходят начать пить курить и т д, останавливает нехватка денег и немного сознание, никогда не курил в последнее время алкоголем начал злоупотреблять

Алкоголь не в больших количествах но дальше думаю что будет хуже пока держусь

Думаю ещё проблема в том что хочу чтобы все было идеально, похоже что со школы такое мышление осталось, учился я на 5 до 2 курса дальше забил на учебу
17 сент. 2018
У Вас есть друзья? Вы пробовали получить поддержку кого-то из родственников?
17 сент. 2018
Игорь136422
Неготов к взрослой жизни, общаться е умею, хочу как все быть в душе а в жизни только глупые поступки совершаю, туплю, много написать могу чего, но вывод один

Были и друзья и с родственниками общался раньше, сейчас стараюсь из избегать и друзей не осталось, чувствую вину перед ними это и мешает общаться, с девушками совсем все плохо, даже просто посмотреть в глаза не могу

Чувство вины очень сильно мешает разговаривать, перед тем кем чувствую вину наоборот вместо того чтобы поговорить и наладить отношения, все порчу, не произвольно "злюсь" на человека хоть он и хорошо когда мне относится

Семья сильно давит на меня, я не злюсь на них за это, подавляют меня, от этого все больше комплексов, не могу даже спину выпрямить и ходить прямо перед ними, вообще незнаю как таким вырос

Отвлекаю наверно, жалуясь тут да ещё и за бесплатно, извините если что
17 сент. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Семья сильно давит на меня, я не злюсь на них за это, подавляют меня, от этого все больше комплексов, не могу даже спину выпрямить и ходить прямо перед ними, вообще незнаю как таким вырос

Ну и напрасно не злитесь, так как причина депрессии, как раз в подавленной злости.
Вот почитатей статью на эту тему: Депрессия

Похожие консультации