КонсультацииАрхив

Негатив внутри сжирает меня

554
04 окт. 2018
Анна Смышляева
Я Аня и мне 19.
Постараюсь объяснить по понятней, моя проблема в том что мою голову все больше и больше посещает мысль что если бы меня не было всем было бы легче, я понимаю что звучит это глупо, но есть причины по которым эти мысли возникают.

Я долго копила огромное количество негатива и сейчас я просто не могу его выплеснуть, я в прямом смысле таю на глазах. Весь этот негатив составляет в себе много проблем и травм которые я получила на протяжении 4 лет.

Молодой человек который мне нравился до безумия, в один прекрасный момент изнасиловал меня. Предательство близких людей, подруга с которой мы вместе росли подставила меня под статью и когда я рыдая умоляла в трубку сказать правду я получила в ответ лишь посыл куда подальше (она в то время уехала в другой город поступать).

После проблемы с родителями когда мне прямо говорили что я доставляю дискомфорт своим присутствием. По итогу теперь я не подпускаю к себе никого. Я просто боюсь доверять людям. Моя проблема в том что я боюсь тех мыслей что возникают в моей голове, я боюсь что в один момент я дойду до той стадии когда мне просто захочется закончить все это. Причем я сама осознаю что это не выход, но иногда вот ночью лежишь, и понимаешь что никакой поддержки у тебя нет, никому не интересно как у тебя дела, ты не можешь никому рассказать о своём состоянии и начинает накрывать.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
04 окт. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Анна Смышляева, Анна, здравствуйте!
Вам очень многое пришлось пережить, искренне сочувствую Вам.
Советую прочитать Как справиться с мыслями о суициде
Какой результат общения с психологом был бы Вам полезен?
09 окт. 2018
Анна Смышляева, добрый день!
Вам актуален Ваш запрос?
Условия консультации
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной ТОЛЬКО публично и получаемая Вами анонимно (без раскрытия своих личных данных - ФИО, места жительства и прочее).
Результатом бесплатной онлайн консультации не может являться решение Вашей проблемы, так как как правило это требует более длительной работы.
Бесплатная онлайн консультация – это консультативный формат, в рамках которого Вы можете:
- Прояснить свой запрос
- Прояснить психологически причины, которые привели к текущим проблемам
- Получить психологические рекомендации о том в каком направлении двигаться для улучшения Вашей ситуации, над чем сконцентрироваться в дальнейшей работе над собой.
- Получить эмоциональную поддержку на короткое время
- Понять, подхожу ли я, как специалист для дальнейшей работы по Вашей ситуации.
Я отвечаю в бесплатной теме в свободное от основной работы время в удобном режиме, поэтому могут быть задержки с ответом.Длительность бесплатной консультации составляет не более 3 дней.

Отвечая в этой теме, Вы даете согласие:
- Быть честным
- Отвечать на задаваемые мной вопросы
- Быть вежливым и корректным
Со своей стороны, предлагаю Вам:
- Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу
- Готовность отвечать на Ваши вопросы

Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций.Если Вы не отвечаете в теме в течение 24 часов, то тема мною закрывается.Один клиент имеет право только на одну публичную бесплатную консультацию. В дальнейшем предлагается разные опции платных консультаций.В качестве благодарности после окончания бесплатной консультации Вы можете оставить отклик о моей работе.Буду рада сотрудничеству с Вами.