КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Боязнь будущего

538
13 окт. 2018
Милена22
Здравствуйте, мне 17 и я заканчиваю колледж, через пару месяцев 18. Не знаю что делать. Проблема в том, что я не понимаю кем хочу быть из-за этого мысли о суициде, даже огромное письмо написала на эту тему. Боюсь, что все что я себе придумала, может не сбыться. В таком случае, не хочу жить как все: ипотека, куча детей, не любимая работа с маленькой зарплатой и вечные долги. Это все не для меня, но я просто не понимаю кто я и кем хочу быть. Я возложила на себя огромную планку и не могу реализовать её. Есть ощущение, как будто мне 25, а не 17. Когда закрываю глаза, то не вижу будущего, возможно его и не будет..

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
13 окт. 2018
Милена22, здравствуйте,
Вы как-то запутанно написали:
я не понимаю кем хочу быть из-за этого мысли о суициде

Как будто просто жить, не достигая "совершенства" нельзя. Всё просто обязано быть идеальным... (((вот это грустно... Откуда это? Из детства?
14 окт. 2018
Милена22
Я просто не знаю, как достигнуть того, что хочу. Каким именно путём, именно в этом я и запуталась.
Не хочу жить просто, хочется жить без считание денег
14 окт. 2018
Не хочу жить просто, хочется жить без считание денег

Замечательное желание.
Расскажите мне, какой будет Ваша жизнь в этом случае? Ну или что будет в Вашей жизни из того, чего сейчас нет?
15 окт. 2018
Милена22
Меньше проблем, меньше ограничений. Я смогу больше развиваться, смогу быть счастливее.
15 окт. 2018
Так, давайте только поподробнее. Я ведь не знаю что для Вас "больше" или "меньше". Как тогда можно оценивать, достигли Вы того, чего хотели или нет?

"Жить без считания денег" это для Вас с какой суммы начинается? На что Вы планируете тратить деньги? Как Вы планируете жить на эти деньги? Как Вы будете развиваться? Чем будете заниматься? Что конкретно делает Вас счастливее?
16 окт. 2018
Милена22
На данный момент 30 т, т. к. я учусь и живу с родителями. Самореализация (различные виды тренингов и курсов), путешествия, материальные вещи. Хочу наконец то пойти на курсы по вокалу, курсы английского. Последний раз была счастливой летом в лагере на Байкале, это моё любимое место, езжу туда уже 10 лет. Там я каждый день счастливая.
17 окт. 2018
Самореализация (различные виды тренингов и курсов), путешествия, материальные вещи. Хочу наконец то пойти на курсы по вокалу, курсы английского.

Ну здорово, замечательные цели

Теперь следующий вопрос, что нужно для того, чтобы зарабатывать 30 тысяч в месяц? Как это можно осуществить? Какие идеи есть на этот счёт?
18 окт. 2018
Милена22
Устроится на работу, но это сложновато для меня. Т к я учусь в первой половине дня и не каждый готов взять на работу в 17 лет, хоть мне скоро и 18
18 окт. 2018
Да, это сложный вариант, но возможный.
Какие ещё есть варианты? Фриланс (корректировка текстов, переводы, создание сайтов...)? Рукоделие? Чем-то увлекаетесь?
18 окт. 2018
Милена22
Пытаюсь найти что-нибудь, видимо плохо пытаюсь. Чтобы работать на фрилансе-нужно пройти курсы, но на это нет денежной возможности, опять же.
19 окт. 2018
Тогда придётся допустить возможность того, что в ближайшее время Вы скорее всего не сможете выйти на необходимый Вам уровень достатка и какое-то время подрабатывать там где возьмут.

Одновременно с этим хорошо бы для себя понять к чему вообще Вы тянетесь, что Вас привлекает в качестве основной профессиональной деятельности?
19 окт. 2018
Милена22
Да, я это прекрасно понимаю. Вся проблема в последнем предложении
19 окт. 2018
Я вижу проблему не столько в определении профессиональной деятельности, сколько в Вашем отношении к этому:
Проблема в том, что я не понимаю кем хочу быть из-за этого мысли о суициде...Когда закрываю глаза, то не вижу будущего, возможно его и не будет..

Вот это меня больше всего беспокоит. Такое ощущение что Вам нужно определиться прямо раз и навсегда и при этом никогда не ошибиться, чтобы всё сразу было совершенным и "на века". Как будто ошибаться, пытаться, пробовать что-то ни в коем случае нельзя. И это сквозит через все Ваши сообщения - либо "чёрное", либо "белое".

Как Вам такая идея?
21 окт. 2018
Милена22
Да, согласна. Я так всегда, хочу быть свободнее в этом плане
21 окт. 2018
хочу быть свободнее в этом плане

Хорошо, тогда прямо с Вашей темы и начнём:
Между жизнью "считая деньги" до жизни "не считая деньги" есть ведь какие-то промежуточные стадии. Между "профессией мечты" и "неопределённости" также есть эти стадии. Что бы это могло быть для Вас?
23 окт. 2018
Милена22
Какие то промежуточные работы, курсы
23 окт. 2018
Какие то промежуточные работы, курсы

Да, хорошая идея. Кстати, в интернете сейчас много разных курсов можно найти, даже бесплатно. Я когда-то начинала с онлайн курсов от университетов по разным темам которые мне были интересны, потом наткнулась на открытые лекции по психологии, ходила на разные мастерклассы, которые мне были интересны. Так постепенно я поняла своё призвание.

Никто не будет требовать от Вас куда-то дальше идти и что-то дальше делать. Можно просто пробовать что хотите и "отвергать" то, что Вам не нравится. Постепенно нащупаете своё направление.
24 окт. 2018
Милена22
Спасибо!

Отзыв о консультации

Спасибо! Светлана доступно объясняет, приводит примеры, "слушает", даёт примеры из жизни. Сеанс дал мне отправную точку для развития.

Милена22

Похожие консультации