Меня не должно здесь быть

Kate Rave, Катя, здравствуйте!

Что Вы хотели сказать заголовком созданной темы?

Опишите, что Вы чувствуете? Как давно Вы в таком состоянии?

Что хотите получить в результате консультации психолога?

Это происходит около двух месяцев, но особенно сильно я ощущаю это, может, недели две.

Я думаю, что меня не должно здесь быть, потому что я не чувствую себя в своей тарелке, мне хочется уйти из этого места (дом, школа). Последнее время меня всё раздражает. У меня 11 класс, куча работы, подготовки, но я не могу это делать. Это отвратительное чувство, я знаю, что нужно делать, но нет никакого желания. Я не знаю, что с этим сделать. Друзья уже пытались устроить что-то вроде "встряски", но оно давало лишь поверхностный эффект. Всё внутри меня осталось прежним.

Я надеюсь, что психолог подскажет, если это возможно, накручиваю я всё сама себе или я действительно не в порядке.

Kate Rave, Катя, что произошло в Вашей жизни в течение этих двух месяцев?

Какие у Вас отношения с родителями? Со сверстниками?

Кто оказывает Вам поддержку в этой ситуации?

В течение двух месяцев я разочаровалась в двух людях: своей лучшей подруге и человеке, который мне нравился. 1 сентября я пошла в школу и всё покатилось своим чередом. Новая учительница по русскому, которая отказывается готовить меня к экзамену, конфликты в классе, пришли новенькие, конфликт с подругой. Этого всего слишком много. Я знаю, что бывают люди, у которых проблемы похуже, чем у меня, но я не могу так.

У меня нормальные отношение с семьёй, но я как будто лишняя, будто я мысленно для всех уже не с ними, живу в другом месте. Я практически никто для младшего брата, меня часто не слышат родители.

Когда я перестала общаться с подругой, я обрезала общение ещё почти с половиной класса. Поддержка в основном пришла от двух одноклассниц, которые никогда не были в теплых отношениях с бывшей подругой. Вообще у меня весь круг общения построен на классе.

Я нервная, я часто плачу из-за пустяков. Кто-то скажет гормоны, но я очень сомневаюсь в этом. Я искала информацию о консультации с психологом в нашем городе, я бы достала деньги на неё, лишь бы человек поговорил со мной и сказал что-нибудь обо всём этом, но я ничего путного не нашла.

Я в ужасе. Меня ждёт ещё 7 месяцев тот же самый сценарий: проснуться, собраться, опоздать в школу, просидеть на уроках, сделать вид, что мне это интересно, походить в наушниках, обменятся парочкой фраз с одноклассниками, пойти домой. Это всё.

Я искала информацию о консультации с психологом в нашем городе, я бы достала деньги на неё, лишь бы человек поговорил со мной и сказал что-нибудь обо всём этом, но я ничего путного не нашла.

Посмотрите, пожалуйста, Контакты бесплатных психологических кризисных центров

Также Вы можете позвонить по анонимному телефону 88002000122 (единый общероссийский телефон доверия для детей и подростков).

Я звонила по телефону доверия, но почему-то линия занята.

Скажите мне, это просто какие-то проблемы в жизни или проблемы во мне?

Kate Rave, Катя, добрый вечер,

Скажите мне, это просто какие-то проблемы в жизни или проблемы во мне?

Такое бывает в жизни - "чёрная полоса", когда ничего не ладится, никто не понимает и много всего наваливается.

Вы уже обратились за помощью и правильно сделали. Вам нужна сейчас поддержка других людей, с таким состоянием нелегко одной справляться.

Я думаю, что меня не должно здесь быть, потому что я не чувствую себя в своей тарелке, мне хочется уйти из этого места (дом, школа)

Очень грустно что Вы сейчас видите только такой способ справиться с трудностями. Как будто "не быть здесь" и "уйти" - это единственный доступный Вам сейчас способ отдохнуть и расслабиться... А что ещё в жизни наполняет Вас силами и энергией?

У меня 11 класс, куча работы, подготовки, но я не могу это делать. Это отвратительное чувство, я знаю, что нужно делать, но нет никакого желания. Я не знаю, что с этим сделать.

Когда сил нет, стоит по максимуму их экономить.

- Некоторые задачи можно разбить на кусочки и заниматься понемногу, частями. - Давать себе почаще отдыхать и гулять на свежем воздухе.

- Иногда помогают простые физические упражнения, они немного улучшают настроение

- Есть почаще, маленькими порциями, чтобы поддерживать необходимый уровень глюкозы в мозгу.

В течение двух месяцев я разочаровалась в двух людях: своей лучшей подруге и человеке, который мне нравился.

Расскажете немного об этом? Похоже что это очень сильно Вас ранило...

Добрый день, Вы долго не отвечали в Вашей теме, поэтому я её завершу для того, чтобы Вы могли при желании снова обратиться на этот сайт за консультацией.

Всего Вам наилучшего.