Меня мучает неоднозначное состояние

Илья куличков, добрый день. Перед началом этих изменений были какие-то стрессовые ситуации — смена работы, переезд и т. д.? Как часто беспокоит головокружение? Давление в норме?

Да стрессов ситуации были есть они не страшные. Стресс от нехватки денег и только какие-то надумки на свое здоровье. Часто болит шея, шейный остеохондроз. По поводу головокружения мне кажется оно скорее всего надуманное или из за того что сложно сосредоточиться на чем-то. Даже ходил в лес сложно искать грибы так как какая-то паника или страх заблудиться и глаза бегают по лесу что сложно сфокусировать зрение

Евгения Сергеева, давление частенько повышенное из за курения. А стресс я грешу на мнительность на болезни

Курить бросить не получается, опять страх как я буду без курения. Было как то состояние что с утра встал, закурил и мне стало очень плохо, голова закружилась и за трясло всего, и после этого у меня целую неделю так происходило после выкуривания сигареты, но я как то это переборол и я опять курю и все нормально

Илья куличков, здравствуйте.
Я занимаюсь проблемой страхов.

Как давно это началось с Вами?
Опишите все страхи.
Вы создали тему в разделе депрессия. Думаете, что и депрессия так же есть - пониженное настроение бывает?

Но когда увлекаешься чем-то все незаметно проходит, но после того как начнёшь отдыхать или расслабляешься все опять начинается.

Страх проходит, когда заняты делом?

Рина Несмиянова, здравствуйте. Пониженое настроение практически постоянно, а страхи приходят не обосновано например иду на работу и в голову лезет страх что что-то не получится или какой-то несчастный случай произойдёт, ребёнка ведеш в на вокал и переживаешь а вдруг мне там станет плохо, начнётся мондраж. Постоянная лень, апатия, то хочется кушать, то наоборот чуть ли не тошнит от вида еды. А начинаешработать или играть на компьютере все хорошо ни каких тревог, в отпуск ухожу живу на даче полтора месяца, в это время у меня все прекрасно. Но стоит выйти на работу начинает все докучать

Илья, как давно это началось с Вами?

Рина Несмиянова, один раз было но не долго около недели длилось, это было дв 3 года назад. А сейчас основательно началось наверно год назад

У Вас обострение навязчивых страхов - фобия.
Считается, что симптом фобии в каком-то виде существует с детских лет и обостряется при ситуациях, в которой что-то угрожает разрушить уклад жизни.
Так как фобия - бессознательный страх, то проявления обычно бывают типичными: соматические проявления и страх смерти, болезней. Но настоящая причина страха бессознательна. Поэтому важно разбираться искать эту причину.

Самое простое, что может помочь - препараты, которые может назначит невролог.

Имеет смысл проходить психотерапию. Тогда есть большие шансы на то, что симптомы уйдут навсегда.

Есть ли у Вас острые проявления страха: трудно дышать и другие? Я имею в виду страх, не связанный с курением.

Рина Несмиянова, например иду к врачу, начинается типа как одышки, не могу полностью взохнут, всдыхается только через позевоту, постоянное покашливание как будто мокро а в горле. К невролог у ходил прописывали антидепрессанты и феварин, толку 0

Рина Несмиянова, У нас в городе нет психологов. Город маленький. Невролог принимает это все с улыбкой, я сам просил чтобы мне прописали препараты, а она с улыбкой типа у тебя ничего нету ну ладно раз просишь на пкушай таблеток

Невролог принимает это все с улыбкой, я сам просил чтобы мне прописали препараты, а она с улыбкой типа у тебя ничего нету ну ладно раз просишь на пкушай таблеток

Странный у вас там невролог. Вообще-то это его обязанность.
Но вообще препараты при таких состояниях не очень нужны, если есть психотерапия.
К счастью психотерапевты работают в скайпе. Найдите себе психотерапевта на сайте. Выбирайте тех, кто работает со страхами.:) Не волнуйтесь, сейчас это очень развито - психотерапия онлайн. Можно даже врача-психотерапевта найти и таким образом решить проблему с врачом и с терапией.

Рина Несмиянова, ясно. Спасибо большое за консультацию. А невролог молодой 1год практики вот и улыбки у неё. То есть это не депрессия ни невроз, не панические атаки, а просто страхи?

То есть это не депрессия ни невроз, не панические атаки, а просто страхи?

Это невроз. Может быть при неврозе и депрессия, и паника. Это всё бывает вместе.

Илья куличков, добрый день. Есть ли у Вас ещё вопросы или можем закрывать консультацию?