Хочу дать шанс молодому человеку, но боюсь

Дарья, 25 лет
Здравствуйте!
Не могу оборвать отношения с мч. С 8 класса общаемся, он был моим первым половым партнером, в отношениях с ним не состояли никогда. Я всегда оставалась на вторых ролях. Меня это не устраивало, но я в силу тогдашней глупости боялась потерять, поэтому молчала, принимала все как есть, убеждала, что мне так нравится.

Спустя года я стала заявлять о своих потребностях, о желании серьёзных отношений, но меня кормили обещаниями, потом стали обманывать (я только расстался, мне тяжело; скрывал, что есть девушка). Я прервала общение, переехала в другой город (не по этой причине) и пропала на год. Спустя время, он объявился с предложением все вернуть и попробовать отношения, не зная, что я переехала. Мы встретились через месяц, т к я гостила в городе, приехав по своим делам, но больше тема отношений не упоминалась. В последствии он объяснил, что жить на два города не будет, а я не готова была все бросить в одночасье.

Мне показалось, что это решение было спонтанным для него, он даже не стал рассматривать варианты, и быстро ушёл от темы, но тем не менее мы наладили общение. Я приезжала, встречались раз в пол года, в остальное время человек мною не интересовался. Мне приходилось сложно в эти периоды: отношения не получались, партнеры интереса не вызывали, я постоянно терзала себя мыслями, чем я хуже всех остальных девушек, если всегда была для него поддержкой.

Человек меня не отпускает до сих пор. Я не могу избавиться от этих мыслей. У меня насыщенная жизнь, большой круг знакомств, но личной жизни нет 3 года, я не доверяю мужчинам, меня к ним перестало влечь, в голове только этот человек. Я стараюсь избегать тех, кто проявляет симпатию, хотя дружеские отношения поддерживать для меня не проблема.

Последний наш разговор звучал как: я изменился, переосмыслил своё поведение, прошу за все прощение и хочу все исправить. Четких действий он не обозначил, что натолкнуло на мысли, что это снова обман. Ведь если бы он хотел отношений, с этого разговор бы и начался.
Доверия нет. Я не смогу построить отношения с ним, зная, что он со мной изменял, а я могу быть на месте этих девушек.

Я оборвала контакты, но понимаю, что человек объявится снова. Боюсь давать шанс, т к потрачу ещё время в случае неудачи. Но это то, что мне нужно было все то время.
Как мне помочь себе?