Не могу свободно общаться с парнями

KrissstinaX, здравствуйте!
Уточните свой возраст, пожалуйста.
У Вас был опыт общения с молодыми людьми?
Рекомендую прочитать про повышение самооценки
Какого результата ожидаете от консультации?

Мне 24 года. Опыт был, но он очень быстро заканчивался из моей молчаливости и стеснительности. Я своим поведением отталкивала и на этом общение заканчивалось. Я не могу побороть никак в себе это.
Читала про повышение самооценки, но все равно это не проходит.

Хочу получить помощь, подскажите пожалуйста с чем это может быть связано.

KrissstinaX, добрый день!

всегда боюсь сказать что-то не так или сделать, и

А что будет, если Вы не смолчите и что-то не так скажете или сделаете?
Можете пофантазировать и описать эту ситуацию?

Добрый день!
Это очень редко происходит, в основном говорит парень, я слушаю и иногда спрашиваю, при этом у меня не получается сказать то что я думаю, получается так, что я думаю одно, а говорю со всем другое, у меня боязнь сказать то что думаю, у меня какая то сковоность рядом с парнем.

Это очень редко происходит, в основном говорит парень,

А я говорю не о том, как происходитв реальности, а о том, чего Вы боитесь.

сегда боюсь сказать что-то не так или сделать,

Чтоэто может быть? Что именно не так можно сказать и сделать в общении с парнем?

Боюсь его реакции на мои рассказы, высказывания, как отрегирует, в друг не так поймет или ему не интересно это.
Я вообще сама по себе замкнутый человек, я не могу с первой встречи завязать разговор с человеком, мне нужно время чтоб привыкнуть к человеку и начать с ним говорить, но с парями все намного хуже.

в друг не так поймет

А что именно может быть не так понято в Ваших словах? Можете привести конкртеный пример?
А также что будет далее с Вами, если все такая ситуация случится и он поймет нет?

Моя манера общения, именно как я общаюсь, я даже не знаю какой пример можно привести, допустим я буду что-то рассказывать и вдруг он не поймет моих выражений каких-то.
Я разнервничаюсь, и опять буду молчать.
Так получается что я стесняюсь сама себя, показаться такой какая есть.

вдруг он не поймет моих выражений каких-то.

И что это означает для Вас, если он не поймет Ваших выражений? Что Вы будете чувствовать?

Буду чувствовать неловкость, мне будет стыдно.

Буду чувствовать неловкость, мне будет стыдно.

Но ведь это же он не правильно понял, за что Вам стыдно?
Какой Вы себя чувствуете в такой момент?

Я понимаю это, но у меня почему то чувство именно такое.
Буду чувствовать себя расстерянной.

понимаю это, но у меня почему то чувство именно такое.

Так а за что именно Вам стыдно, можете попытаться понять?

Ну что я какая то не такая. Не знаю даже как сказать.

Ну что я какая то не такая.

А когда такое ощущение у Вас возникло впервые, можете вспомнить?

Да оно у меня всегда возникает.

Да оно у меня всегда возникает.

Я задавала Вам вопос о том, когда оно впервые возникло. Можете вспомнить?

Где-то со школы я думаю, в школе я также не общалась с парнями, бывало такое что меня они били в школе. Могло это как-то отразиться на это.
Но я как-то на тот момент на этом не зацикливалась, думала пройдет со временем, повзраслею и все изменится. Но поняла что это не так, если считать уже во взрослой жизни, то возникло это когда я впервые познакомилась с парнем, это было три года назад, я поняла насколько я стесняюсь общаться с парнями, пыталась что-то сделать с этим, но безуспешно все.

бывало такое что меня они били в школе.

А за что? Что Вы такое делали?
Какие у Вас были отношения с родителями в детстве? Какие сейчас?

В первом случае это было в 2 или 3 классе, когда в первые меня ударил мальчик, он защищал свою сестру, у нас был с ней конфликт, второй раз это тоже было в школе в 9 классе, точно уже не вспомню из-за чего, но по-моему я ему что-то не уступила.

Отношения с мамой хорошие, теплые, я с ней могу всем делиться, они всегда были таким и остаются на данный момент. А вот с папой у меня проблема, когда я была маленькой они развелись, в детстве я его очень редко видела, и не всегда в хорошем свете, он выпивал, бывали скандалы часто из-за этого. Сейчас я даже не знаю где он.