КонсультацииМежличностные отношения

Не могу общаться с людьми. С чего начать коррекцию своего поведения?

228
06 янв. 2023
Рита
22 года. С детства ощущаю равнодушие к жизни. Не интересно ничего, отсутствие эмоциональности, коммуникативных навыков. Не могу вести диалог, так как в принципе не чувствую, не понимаю, как должен выстраиваться конструктивный диалог. Очень высокий уровень обидчивости, депрессивности, меланхоличности. Могу разрыдаться из-за любой мелочи: кто не тем тоном сказал, не так посмотрел, и т.д. Ощущение, что все плохо - постоянно. Не могу в принципе ощущать чувство радости, только как-то фрагментарно, на уровне эйфории. С детства безразличие ко всему, ничего не интересовало, все было как-то в тягость, хотелось, чтобы меня не трогали и не лезли ко мне. Не знаю, с чем это связано. Познавательная деятельность затруднена, так как ничего не интересно. С людьми общаться не хочу, испытываю страх отвержения, что было часто. Могу общаться только с более менее близкими людьми, с которыми знакома давно, и то, очень устаю от общения. В голове вакуум, безразличие. Сильная обидчивость, депрессивность, равнодушие к миру, агрессия. Чувствую себя овощем, но как это изменить, не понимаю. Хочется закрыться в свой мирок, чтобы меня никто не трогал. Но понимаю, что так жить нельзя, ничего не получится, но по-другому не умею. Подскажите, с чего начинать коррекцию поведения, что вообще можно сделать.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
06 янв. 2023

Добрый день, предлагаю бесплатную онлайн-консультацию в формате звонка. Подскажите пожалуйста подходит ли это вам?

Условия консультации
Условия работы:

1. Сейчас работаю в онлайн-формате. Чаще всего использую мессенджеры: телеграм, сигнал, скайп, дискорд, whatsApp и др.

2. Оплата: первая консультация проводится бесплатно. Остальные Вы оплачиваете не позднее чем за пять часов до начала сеанса психотерапии. Если я отменяю сессию менее, чем за 24 часа до ее начала, то следующая консультация для вас бесплатна. Если вы отмените ее менее чем за 24 часа, то вам придется оплатить встречу в полной мере.

3. Количество сессий определяется индивидуально, с учетом актуальной проблемы и Ваших возможностей. Как психологических, так и финансовых. Продолжительность консультации 60 минут.

4. Терапия выстраивается вокруг вашего запроса. Запрос может поменяться, расшириться или трансформироваться.