Часто ссоримся с парнем

Катя478975, добрый день. А что вы говорите парню про бывшего?

Ничего. Что просто вспоминаю.

Катя478975, ну вы же его словесно воспоминаете?

Евгения Сергеева, нет, я думаю просто, бывает, но не часто, просто могу специально подумать, чтобы сказать своему молодому человеку

Катя478975, добрый вечер,
Давайте разбираться:

просто могу специально подумать, чтобы сказать своему молодому человеку

Вот это тоже хочется отдельно прояснить. Попробуйте вспомнить этот момент когда Вы об этом думаете. Как это происходит? Что Вы при этом чувствуете? Как это Вами проживается?

Светлана это происходит обычно, я подумаю и начинаю злиться на себя за это, потому что я этого не хочу, но оно лезит в меня

Светлана Сахарчук, я не хочу о нем думать потому что все в прошлом. Потому что мне не приятен этот человек.
Хочу о нем думать? Я не хочу

я этого не хочу, но оно лезит в меня

"Само собой лезет" только у психически больных людей :) У нормальных людей всегда есть для всего какая-то причина. Это не "мысли лезут" а Вы их думаете и прокручиваете внутри, да еще и ругаете себя за это.

Хорошо, давайте с другой стороны зайдем. Обычно то что нас мучает в отношениях, содержит в себе какую-то незавершенную ситуацию. Возвращаясь в одно и то же место мы хотим ее для себя как-то завершить. Поэтому важно понять что именно для Вас в этих отношениях не завершено. Вот это я и пытаюсь выяснить. Но для этого сначала нужно признать что это Вы сами думаете свои мысли и понять для чего.

Добрый день, Вы долго не отвечали в Вашей теме, поэтому я её завершу для того, чтобы Вы могли при желании снова обратиться на этот сайт за консультацией.
Всего Вам наилучшего.