Бессонница, плохое питание, перестала себя любить

Olgadem, Ольга, здравствуйте!
Искренне сопереживаю Вам.
Расскажите, пожалуйста, о том, что Вас тревожит.
Что произошло две недели назад? Два месяца назад? Два года назад?
С кем Вы проживаете? Стабильны ли Вы финансово?
Какой у Вас круг общения? Чем Вы любите заниматься?
Советую прочитать депрессия у женщин
Какой результат общения с психологом был бы Вам полезен?

Светлана Дьяченко, ничего особенного не происходило. Единственное, что я стала замечать, когда пытаюсь уснуть, что мне страшно спать. Не знаю, почему. В принципе недавно я уволилась с одной из двух работ, но от этого наоборот должно было стать легче. Буквально неделю назад на работу (Я в данный момент работаю в баре официантом-барменом) пришел молодой человек, с которым у меня произошел очень серьезный конфликт, я с ним не встречалась около полугода, а конфликту уже год. Когда началась сама бессонница и проблема с питанием вроде ничего не происходило. По крайней мере я не помню уже. Может это как-то связано с работой.
Проживаю я с родителями, Но с отцом я не общаюсь уже полтора года, а с матерью вижусь редко из-за работы. Финансово все в порядке. Особо растрат нет, и мне достаточно того, что зарабатываю.
Круг общения у меня только на работе. Думаю, вы понимаете, какой там может быть круг общения. Мне, в принципе нравится эта работа.
Из хобби у меня собирание пазлов, чтение книг.
Результат... Хоть как-то разобраться в голове. В идеале, если возможно, вообще не думать о таких плохих мыслях, перестать раздражаться из-за пустяков.

Olgadem, Ольга, о какой проблеме с питанием Вы говорите?
Не думали обратиться к врачу по поводу нарушения сна?

Светлана Дьяченко, я стала очень мало есть. Могу поесть один раз за день. Иногда один раз в два дня, иногда лишь перекусывая печеньем.
К какому специалисту мне обращаться с нарушением сна?

Olgadem, Ольга, у Вас отсутствует возможность кушать чаще и больше или нет желания есть?

К какому специалисту мне обращаться с нарушением сна?

Сомнолог, невролог, психотерапевт.

Светлана Дьяченко, желания нету питаться. Иногда бывает, что может начать тошнить при виде еды.

Здравствуйте. Все, что вы описываете, ваше общее состояние - это повод для незамедлительного обращения к врачу психиатру. Скорее всего, будет нужна медикаментозная терапия. Помощь психолога тоже необходима, но только очно.

Анна Чичина, обязательно к психиатру?

Да, обязательно. Только психиатр может назначить вам нужное лечение.

Анна Чичина, хорошо, попробую. Спасибо.