КонсультацииАпатия. Депрессия

Сомневаюсь в нормальности своего поведения

2036
18 окт. 2016
Аполинария
Юлия, 17 лет
Здравствуйте.
У меня такой вопрос:
Я не люблю общаться с людьми, я их так скажем боюсь. Не хочу лишний раз выходить из комнаты, но боюсь оставаться одна. У меня есть подруга, мы ходим всегда вместе, и когда её нет, мне очень трудно, я не знаю что мне делать и как на все реагировать.
Многие считают меня странной.
Плюс ко всему я пыталась покончить собой несколько раз.
Ещё я люблю разговаривать сама с собой, нравятся мне эти беседы. Иногда я представляю людей, (которые на самом дела существуют), рядом с собой и так же общаюсь с ними. И в этом общении я достаточно откровенна и раскрепощена, но не в жизни. Если мне приходится с кем то говорить, я обычно молчу и просто отвечаю на вопросы, пытаясь поскорее скрыться.
Бывает что я о чем то задумываюсь и не слышу и не замечаю всего, что происходит рядом.
Я не знаю, это нормально?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
23 окт. 2016
Аполинария, а какие трудности Вам представляются, когда Вы думаете о возможных новых отношениях?
24 окт. 2016
Аполинария
Когда я думаю об этом, я понимаю что мне стоит найти кого - то и быть с кем то. Я даже представляла это. Но все же, потом я ловлю себя на мысли, что никого не хочу видеть рядом.
24 окт. 2016
Аполинария, попробуйте ответить на мой вопрос о трудностях, которые Вам представляются? Вы могли бы сориентироваться на опыт прошлых отношений с двумя молодыми людьми. Какие трудности возникли в каждом из этих случаев? Можете попробовать вспомнить Ваши ощущения? Будет полезно для нашей с Вами работы, если Вы сможете описать ситуацию, в которой Вы испытывали сильные чувства к этим молодым людям, а так же момент, когда испытывали разочарование в этих отношениях. Смогли бы?
24 окт. 2016
Аполинария
Все проблемы были из - за того, что у них было много запретов, которые меня не устраивали. Как бы против они не были я делала так как хотела. Только из - за этого было много ссор. Со вторым парнем я даже не чувствовала, что у меня есть парень. И я долго думала о том, чтобы расстаться, но не могла сделать это первой.
С первым как - то спонтанно вышло расставание после которого он пытался мириться, но я не знаю почему отказалась после чего жалела.
Я не помню своих чувств нни к первому, ни ко второму, что мне не нравилось это то, что с первым мы скрывали отношения, изначально я сама этого хотела, но потом я была против, но не могла ему сказать. Со вторым это то, что было много проблем с его бывшей из - за чего мне много писали о том, что я им мешаю. Хотя потом мне это даже понравилось.
А таких точных чувств к ним я не могу описать.
24 окт. 2016
Юлия, добрый день! По нашему с Вами разговору я обратила внимание, что Вам трудно описывать чувства и эмоции, которые Вы испытывали и испытываете в тех или иных ситуациях. Так же Вы упомянули, что испытываете порыв порезать себя, когда хотите что - то почувствовать, верно? Можно ли предположить, что именно сложности со свободным выражением чувств и эмоций и толкают Вас к подобным радикальным способам что - то почувствовать, как порезы? Как Вам идея попробовать найти для себя другие, более здоровые способы выражать свои чувства? Находит ли отклик?

Могли бы Вы рассказать о некоторых воспоминаниях из Вашего детства: например, попробуйте найти в памяти 2-3 воспоминания о радостных событиях? Также прошу Вас вспомнить пару случаев в Вашем детстве, когда Вы сильно злились. И ещё пару случаев, когда Вам было грустно и печально. Сможете попробовать?
24 окт. 2016
Аполинария
Возможно. Я не знаю еще способов к сожалению.
Я мало что помню из своего детства. Помню что на новый год мне купили большого слона и я верила, что это дед мороз. Больше ничего в голову не приходит.
Злилась. У мамы был человек с которым она жила, он много пил и мне приходилось убираться каждый раз, когда мама была на работе. Я часто сидела одна дома в полной темноте, так как мне запрпщалось включить даже свет, не то что телевизор и я (не знаю почему) не могла сказать об этом маме.
У меня есть двоюродный брат. Он старше меня на 10 лет. Когда мне было лет 7-8 он постоянно лез ко мне, пытаясь потрогать. Об этом мне было просто стыдно кому - то говорить. И до сих пор никто не знает. Как то раз я осталась у маминой знакомой, так как маме необходимо было куда - то уехать (я точно не помню), и ночью эта знакомая пили с мужем после чего разругались и она схватила меня полуголую и вытащила на улицу. Мне ничего не оставалось как идти с ней, на тот момент я ещё ходила в садик. На следующий день, когда мы вернулись, она легла спать. Пришла моя тетя (мама её попросила меня забрать) она кричала под окнами, я вышла на балкон после чего на меня набрали и сказали чтобы я не показывалась.
Тогда мне было очень плохо.
25 окт. 2016
Юлия, примите мое сочувствие к Вам, у Вас было так много тяжелых эпизодов в Вашем детстве. Взрослые, к сожалению, не уделяли Вам нужного внимания, не проявляли необходимого для ребенка тепла, часто заставляли Вас чувствовать себя несчастной. Это очень грустно, с детьми не должно такого происходить. Жизнь была к Вам порой очень неласкова.

Вы упомянули о тете, сейчас Вы не поддерживаете с этой тетей отношений?
Вам приходилось со многим справляться без поддержки, и могу Вас поздравить - Вы смогли это сделать. Вы очень сильный человек, Юля, поскольку смогли выжить, смогли отстоять себя, сохранить себя в целости и сохранности. Сейчас самостоятельно учитесь, получаете хорошую специальность. Вы даже готовы доверять иногда другим людям, и это очень немало с учетом того, что Вам пришлось пережить в детстве.

Для того, чтобы Вам перестать наносить себе вред, я считаю, что было бы здорово найти способы, с помощью которых Вы могли бы выразить себя. Расскажите, чем Вы любили заниматься, когда были девочкой: рисовать, петь, танцевать, может быть, что - то еще?

Удавалось ли Вам читать, читаете ли Вы сейчас? Какие у Вас увлечения? Любите ли стихи? Любые интересы подойдут, даже не очень обычные.
25 окт. 2016
Аполинария
Я люблю танцевать и танцую, когда остаюсь одна. В детстве я ходила на разные кружки, но больше всего мне нравилось вязание. Я до сих пор вяжу, но не так часто.
Читать я люблю, но сейчас мне даже книгу в руки взять лень.
Я хочу что нибудь делать, но почти не начав я устаю и просто лежу, слушая музыку и представляя себе разные вещи. Думаю это занятие мне нравится больше всего.
26 окт. 2016
Аполинария, музыка - прекрасное увлечение, так же как и танцы. Вязание у меня лично вызывает фантазии с медитацией, и это тоже прекрасный способ развлечься и создать красоту, согласны?
Есть ли у Вас возможность найти какую - нибудь танцевальную студию по душе?
26 окт. 2016
Аполинария
К сожалению нет. Как я говорила я учусь далеко от дома, и здесь кроме тренажёрный залов, нет ничего.
26 окт. 2016
Аполинария, а что это за такое место на земле, где есть молодежь и нет возможности танцевать и слушать музыку? Мне пока сложно это представить.
Может быть, Вы не пытались разузнать о таких возможностях?
26 окт. 2016
Аполинария
Дело в том, что место, где находится мой колледж, это поселок - село. Здесь есть клубы, которые работают только по выходным, а по выходным я езжу в город (домой). Есть тренажёрный залы, куда ходить у меня нет никакого желания. Здесь действительно нечем заняться.
26 окт. 2016
Юлия, а в том месте, где Вы живёте, есть ли такая возможность?
26 окт. 2016
Аполинария
Да, там где я живу есть такая возможность.
26 окт. 2016
Готовы ли Вы рассмотреть для себя вариант посещения какой - то студии или клуба на выходных, когда приезжаете домой?
26 окт. 2016
Аполинария
Нет, приезжая домой, я просто ничего не хочу делать. Мне даже лень поехать к моей лучшей подруге, с которой мы долгое время не виделись. Я просто люблю находиться дома, в своей комнате, одна, слушать музыку или просто сидеть в интернете.
26 окт. 2016
Юлия, понятно.
Давайте попробуем вернуться к началу нашей беседы. Скажите, у Вас произошли какие - то изменения в понимании себя, в самоощущении с момента, как Вы написали первое сообщение в этой теме?
26 окт. 2016
Аполинария
Я не знаю. Точнее не понимаю. Вроде бы, никаких изменений не произошло.
26 окт. 2016
Юлия, напомню: Вы сомневались в том, что Ваше поведение (а именно, склонность к одиночеству и избеганию отношений с другими людьми) - нормальны. Что думаете сейчас об этом. Получили ли Вы какую - то дополнительную информацию о себе и своем состоянии по итогам нашего разговора?
26 окт. 2016
Аполинария
Я поняла только что, нельзя кому либо доверять, и что общение с лишними обязательно приведёт к разочарованию.
Теперь я считаю свое состояние нормальным и даже правильным по отношению ко многим людям. Я действительно не хочу с ними общаться и не собираюсь.
Спасибо Вам за то, что находили время и отвечали.