КонсультацииАпатия. Депрессия
Испортил свою жизнь и вижу выход только в ее прекращении
1387
19 нояб. 2018
М.5872
Добрый день! Меня зовут Максим, мне 26 лет и меня постоянно посещают мысли о суициде. В этом году я закончил аспирантуру и наконец-то устротлся на работу. Во время обучения у меня не было постоянной работы, я лишь подрабатывал по нескольку месяцев в ВУЗе и на кафедре. Я устроился инженером в КБ... И понял, что не могу там работать - мне очень скучно и не интересно. Каждый день я чувствую, что я не на своем месте, и мечтаю о перспективе увольнения. У меня есть мечта - купить собственную квартиру и съехать от родителей. Я думал, что после устройства на работу я приближусь к ней, но теперь не факт, что она она вообще исполнится. Мне кажется, что я не смогу найти работу, которая была бы мне по душе. Плюс надо мной висит диссертация, которую нужно защищать после окончания аспирантуры. Моя работа готова, но она не очень хорошая, и я постоянно колеблюсь между желанием все бросить и необходимостью довести все до конца. Я понимаю, что уже не молод, и искать работу будет все сложнее, на меня давит чувство незавершенности и обида на самого себя, поскольку я всегда преуспевал в учебе и все прочили мне успешное будушее. Я чувствую, что испортил свою жизнь, и вижу выход только в ее прекращении
19 нояб. 2018
Максим, здравствуйте.
Я готова обсудить с вами вашу проблему.
Очень странно слышать такое от 26-летнего парня...
Я готова обсудить с вами вашу проблему.
Я понимаю, что уже не молод
Очень странно слышать такое от 26-летнего парня...
19 нояб. 2018
Я привык планировать все на многие годы вперед. В моей семье все старенькие люди очень долго болели и нуждались в постоянном уходе: сначала одна бабушка мучилась от последствий инсульта около 6 лет, следом за ней через 2 года ушла вторая, тоже не без мучений. Три года назад у меня парализовало деда, и теперь он тоже нуждается в постоянном присмотре. Я постоянно ловлю себя на страхе того, что мои родители тоже станут недееспособными, при том, что отец выпивает, а мать не любит лечиться и обследоваться, и мне придется посвятить свою жизнь уходу за ними, а одному пожить мне так и не удастся
М.5872
Очень странно слышать такое от 26-летнего парня...
Я привык планировать все на многие годы вперед. В моей семье все старенькие люди очень долго болели и нуждались в постоянном уходе: сначала одна бабушка мучилась от последствий инсульта около 6 лет, следом за ней через 2 года ушла вторая, тоже не без мучений. Три года назад у меня парализовало деда, и теперь он тоже нуждается в постоянном присмотре. Я постоянно ловлю себя на страхе того, что мои родители тоже станут недееспособными, при том, что отец выпивает, а мать не любит лечиться и обследоваться, и мне придется посвятить свою жизнь уходу за ними, а одному пожить мне так и не удастся
19 нояб. 2018
Ну не придется. Выбор за вами. Если ваши родители сделали сами такие выборы: отец - пить, а мать - не лечиться, то это их выборы. Это не значит, что вы обязаны отдать свою жизнь на последствия их выборов.
и мне придется посвятить свою жизнь уходу за ними
Ну не придется. Выбор за вами. Если ваши родители сделали сами такие выборы: отец - пить, а мать - не лечиться, то это их выборы. Это не значит, что вы обязаны отдать свою жизнь на последствия их выборов.
19 нояб. 2018
Не обязан, конечно, но бросить их, если это произойдет, я не смогу. Это уже судьба, а не мой выбор
М.5872
Ну не придется. Выбор за вами. Если ваши родители сделали сами такие выборы: отец - пить, а мать - не лечиться, то это их выборы. Это не значит, что вы обязаны отдать свою жизнь на последствия их выборов.
Не обязан, конечно, но бросить их, если это произойдет, я не смогу. Это уже судьба, а не мой выбор
19 нояб. 2018
Вы можете нацелиться на то, чтобы разобраться со своей работой, найти работу по душе, научиться в этой области зарабатывать и нанять родителям квалифицированного сотрудника, который сможет за ними ухаживать, если это потребуется.
Но вот что интересно - ваши родители еще не заболели (может никогда и не заболеют), а вы уже мучаетесь этим. Может стоит решать проблемы по мере их поступления?
Не обязан, конечно, но бросить их, если это произойдет, я не смогу. Это уже судьба, а не мой выбор
Вы можете нацелиться на то, чтобы разобраться со своей работой, найти работу по душе, научиться в этой области зарабатывать и нанять родителям квалифицированного сотрудника, который сможет за ними ухаживать, если это потребуется.
Но вот что интересно - ваши родители еще не заболели (может никогда и не заболеют), а вы уже мучаетесь этим. Может стоит решать проблемы по мере их поступления?
19 нояб. 2018
Действительно, мне многие говорят, что я слишком много думаю, мне не стоит концентрироваться на этих мыслях)
М.5872
Но вот что интересно - ваши родители еще не заболели (может никогда и не заболеют), а вы уже мучаетесь этим. Может стоит решать проблемы по мере их поступления?
Действительно, мне многие говорят, что я слишком много думаю, мне не стоит концентрироваться на этих мыслях)
19 нояб. 2018
Я тоже так думаю. Так будет легче и приятнее жить. Может быть ваши родители проживут много лет и не будут болеть и окажется, что вы напрасно всю жизнь волновались по этому поводу.
Действительно, мне многие говорят, что я слишком много думаю, мне не стоит концентрироваться на этих мыслях)
Я тоже так думаю. Так будет легче и приятнее жить. Может быть ваши родители проживут много лет и не будут болеть и окажется, что вы напрасно всю жизнь волновались по этому поводу.
19 нояб. 2018
Для себя, конечно, но поиск себя - это, по сути, топтание на месте, в то время как остальные развиваются и достигают. Я провел в ВУЗе 10 лет и, возможно, так и не нашел себя. Если продолжать и дальше, то так вся жизнь пройдет. Будет очень горько в конце пути понять, что всю жизнь только искал и не сделал ничего, чем бы мог гордиться
М.5872
А вам нужно обязательно кого-то догонять и оправдывать чужие ожидания? Задумайтесь, для кого вы живете свою жизнь? Для себя или для других людей?
Для себя, конечно, но поиск себя - это, по сути, топтание на месте, в то время как остальные развиваются и достигают. Я провел в ВУЗе 10 лет и, возможно, так и не нашел себя. Если продолжать и дальше, то так вся жизнь пройдет. Будет очень горько в конце пути понять, что всю жизнь только искал и не сделал ничего, чем бы мог гордиться
19 нояб. 2018
Понимаете ли, если искать то, что нравится, то есть риск начать жить легко и счастливо. Поэтому вопрос у меня теперь к вам следующий - для вас что важнее - "легко и счастливо" или "есть, чем гордиться"?
19 нояб. 2018
М.5872
Я думаю, "легко и счастливо". Но тогда получается, что смысл жизни состоит в том... Чтобы жить. Без каких-либо высокопарных целей и предназначений
19 нояб. 2018
Ну да, как-то так и есть. По крайней мере, к такому выводу пришли большинство психологов и философов, искавшие смысл жизни десятилетиями. А вы к такому выводу пришли всего за пару часов =)
И как вам это?
И как вам это?
19 нояб. 2018
М.5872
Пару недель назад я сформулировал для себя несколько принципов, основываясь на своем жизненном опыте. Я надеялся, что они помогут мне избавиться от дурных мыслей. Один из них звучит так: "Не копи предметы - копи опыт, знания и впечатления, только они останутся с тобой навсегда". Кажется, это вполне сходится с таким понятием смысла жизни. Значит, должно быть, это правильный принцип)
19 нояб. 2018
Да, похоже, что сходятся =)
Как ваше настроение, Максим, после нашей беседы?
Как ваше настроение, Максим, после нашей беседы?
19 нояб. 2018
М.5872
Я не могу сказать, что полностью излечился, но мне стало легче. Думаю, некоторое время я смогу справляться самостоятельно) Спасибо вам!
Я моу записаться к вам на консультацию, если вдруг снова загрущу?
Я моу записаться к вам на консультацию, если вдруг снова загрущу?
19 нояб. 2018
Да, конечно. =)
Максим, готовы ли вы закрыть данную тему?
Я моу записаться к вам на консультацию, если вдруг снова загрущу?
Да, конечно. =)
Максим, готовы ли вы закрыть данную тему?
19 нояб. 2018
М.5872
Да, готов закрыть беседу
19 нояб. 2018
Максим, тогда попрошу вас нажать кнопку "завершить" в конце страницы, чтобы закрыть эту тему.
Хорошего вечера и удачи вам!
Хорошего вечера и удачи вам!
Отзыв о консультации
По завершении беседы я почувствовал облегчение. Разумеется, полного излечения не произошло, но мое состояние улучшилось. Психолог помог мне сформулировать правильные выводы и подвел меня к укреплению моих собственных убеждений. Мне было очень важно почувствовать, что мои мысли кто-то разделяет, это придало мне уверенность. В работе с психологом мне понравились его вежливость, понимание и непринужденное общение. Теперь я знаю, что мне есть к кому обратиться в случае душевных невзгод.
Похожие консультации
Консультацию ведет
366Отзывов
2097Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию