Здравствуйте! Мое имя Андрей. Не уверен, что с этим нужно обращаться к психологу но все же.
Я часто бываю, наверное, рассеянный. Это бывает произвольно, вчера я был внимательный, умный, осторожный. Сегодня я перед носом ничего не вижу, тупить немного могу, как-будто сонный. Это произвольно, не через каждый день. У меня есть заболевание хроническое - артроз шейного отдела, зажимает сосуды, я предпологаю, что в этом дело, но я периодически прохожу курс лечения.
Почему у меня мозг такое выдает?
КонсультацииАрхив
Временами бываю рассеянным. С чем связывать такое состояние?
314
19 нояб. 2018
AndRey96
19 нояб. 2018
AndRey96, здравствуйте! Вы правы, что связываете свое состояние с хроническим заболеванием. Активность, ясность мысли и концентрация внимания возможны лишь при хорошей работе сосудов, снабжающих мозг кровью и кислородом. Так что следите за своим здоровьем.
Помио этого, ухудшают работу мозга, дают вялость и рассеянное внимание следующие факторы:
- недосып, нарушение сна, ночное бодрствование. Обязательно нужно высыпаться, так как во сне восстанавливается нервная система, которая как раз и отвечает за концентрацию внимания и активность.
- хронический или острый стресс. Ситуации, которые выматывают или требуют высокой отдачи сил и нервов (экзамены, например), тоже негативно влияют на состояние нервной системы и нужно время для восстановления - отдых.
Помио этого, ухудшают работу мозга, дают вялость и рассеянное внимание следующие факторы:
- недосып, нарушение сна, ночное бодрствование. Обязательно нужно высыпаться, так как во сне восстанавливается нервная система, которая как раз и отвечает за концентрацию внимания и активность.
- хронический или острый стресс. Ситуации, которые выматывают или требуют высокой отдачи сил и нервов (экзамены, например), тоже негативно влияют на состояние нервной системы и нужно время для восстановления - отдых.
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
Похожие консультации
Консультацию ведет
800Отзывов
5333Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию