КонсультацииАрхив

Постоянно думаю о еде. Как избавиться от переедания?

449
28 нояб. 2018
Viktoriaff
Здравствуйте! Мне 16 и я с 12 лет худела разными способами так как всегда была полным ребёнком, ходила на танцы, и очень ограничивала себя в питании, похудела на 17 кг. Но после закрытия моей танцевальной школы я начала безвыборочно есть, соответственно набрала вес обратно. После чего я не могу смотреть на себя в зеркало и не могу себя воспринимать как полноценного человека, мне постоянно кажется что практически все проблемы с общением у меня из-за моего лишнего веса. Сколько раз я пыталась сесть на диету, но это всё заканчивалось только кп и всё. Я постоянно думаю о еде, чтобы съесть чтобы не потолстеть и постоянно срываюсь, после чего корю себя и убиваюсь из-за этого несчастного куска пиццы например.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 нояб. 2018
Viktoria, здравствуйте. Желание много и неразборчиво кушать как правило компенсирует Вашу истинную потребность, которую в свое время не удалось удовлетворить естественным способом, не нанося вред ни себе и своему здоровью, ни окружающим.
В рамках данного бесплатного чата вряд ли удастся решить Вашу проблему, так как Вам придется поработать с собой глубоко..
Поэтому я Вам рекомендую решиться обратиться к специалисту и уделить Себе должное внимание, пройдя краткосрочный курс терапии.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация предполагает наше с Вами общение в свободном режиме, когда у Вас и у меня есть свободное время.2. Длительность одной бесплатной консультации не более 3 дней в свободном режиме или не более получаса в режиме реального времени переписки в чате, когда и Вы и я находимся онлайн.3. Если я не получаю от Вас ответа в течении 3х суток, то имею право консультацию закрыть.4. В бесплатной консультации у Вас есть возможность ясно увидеть картину происходящего, осознать, что с Вами происходит внутри на самом деле, понять, куда Вы хотите прийти, получить поддержку и понимание.5. Я буду задавать Вам уточняющие и проясняющие вопросы. Ваша открытость новому взгляду и искренность перед самим собой является залогом успешного решения Вашего вопроса.6. Если я увижу, что для получения Вами желаемого понадобится более глубинная и продолжительное работа, то я предоставлю Вам свои рекомендации и сделаю Вам соответствующее предложение о дальнейшем нашем сотрудничестве.7. Бесплатная консультация проходит в открытой Вами теме доступной для всех. Для более длительной и глубокой работы Вы открываете платную тему. Другие пользователи её не видет. Бесплатная консультация и платные темы не заменяют полноценной индивидуальной работы в скайпе.8. Консультация бесплатная, поэтому, пожалуйста, оставляйте свой отзыв и закрывайте свою тему после того, как мы завершим с Вами общение.Томашкова Екатерина, психолог, к.н. по гос.управлению