Даша, 21 год, не замужем, детей нет, учусь в университете.
Несколько недель назад умер папа из-за тяжёлой болезни. Всё случилось довольно быстро, буквально за пару месяцев. Из-за специфики диагноза такой исход для нас неожиданностью не стал, но от этого легче не становится. Папа молодой, всего 45 лет, более того, мы были очень близки с ним, он, в какой-то мере, был единственным человеком, с которым я могла разговаривать на определённые темы, всегда советоваться в важных вопросах (он - единственный человек, чьему мнению я доверяла на 100%). С мамой мы тоже близки, но с ней это немного иная ниша общения (более духовная, нежели практическая + девичьи секретики, она не всегда может дать дельный совет, как действовать в той или иной ситуации).
Так вот, я прекрасно понимаю, что облегчить боль утраты Вы не сможете никак, поэтому даже не стану просить помощи в этом плане, однако попрошу совета по другой связанной с этим теме.
С уходом папы я стала чувствовать себя более одинокой (да, я и раньше считала себя таковой, но смерть папы все усугубила), все-таки семья всегда была (и есть) самой ценной вещью во всем мире).
Я очень замкнутый человек, есть вещи, которыми я не могу делиться даже с самыми близкими, а с уходом папы список этих вещей увеличился. Более того, я пересмотрела все свои межличностные отношения. Ко мне пришло понимание, что мои друзья - вообще какие-то чужие люди. Я абсолютно не могу (да и не хочу) им открыться. Так было всегда, но я понимала, что они отличные люди, готовые подставить плечо, они переживают за меня, мы отлично проводим время вместе. Все это как-то компенсировало отсутствие "душевной" близости с моей стороны (они же всегда открывались мне). Теперь же, плюсом ко всему, добавилось моё горе.
Когда все случилось, я провела первые недели со своей семьёй, не общаясь с друзьями. А когда вернулась к жизни, то старалась вести себя, как обычно. Друзья тоже ведут себя, как будто бы ничего не произошло, но видно, что их все же что-то беспокоит, тем не менее, завести разговор о моем отце у них не хватает духа. Они вообще ни слова не сказали о произошедшем! Ни единого вопроса не задали.. Я понимаю их, не знаю, как бы я сама себя вела в такой ситуации. Но я просто ненавижу их за эту трусость. Друг, в моем понимании, так бы не поступил. Для меня очевидно, что мы не родственные души.
Тем не менее, иногда проскакивает мысль, что дело во мне, что это я слишком замкнутая и недоверчивая, что друзья так много всего делают для меня. Что это нормально - изливать душу близкому человеку и тд. Но. Всё мои попытки пооткровенничать всегда терпели фиаско. На момент разговора, действительно, становилось легче, но спустя какое-то время появлялось чувство, будто меня раздели догола, и все облегчение от беседы сменялось двойной порцией отвращения. По той же причине у меня не получается ходить на очные приемы к психоаналитикам.
Вот. Получился очень длинный текст.
В чем на Ваш взгляд проблема? Подобное отношение к некогда близким людям - побочный эффект от смерти близкого человека? Или же наоборот, эта эмоциональная встряска расставила все на свои места? Нормально ли быть настолько интровертом и обсуждать все сокровенное исключительно с собой?
КонсультацииАпатия. Депрессия
Переосмысление жизни после смерти папы. Нормально обсуждать все сокровенное исключительно с собой?
554
02 дек. 2018
Дарья21
02 дек. 2018
Даша, здравствуйте, соболезную Вашей потере. Это прекрасно что у Вас были такие тёплые и близкие отношения с Вашим отцом.
Иногда люди просто не знают как поддержать другого, кто пережил потерю, какие слова для этого найти, что сделать. Смерть в нашем обществе стала чем-то табуированным, о ней не говорят, не скорбят, её не делят с другими. Люди просто "уходят" и про это забывают. Поэтому и непонятно как себя при этом вести.
И Вы ведь сами пишете что ведёте себя "как обычно", Вы не показываете что Вам нужна помощь и поддержка. Не говорите что именно Вам нужно. Поэтому и окружающие люди тоже не знают в чём нужна их помощь.
Давайте попробуем здесь про это поговорить. Попробуйте сформулировать в чём именно Вам сейчас нужна поддержка и как бы она могла выражаться?
Я понимаю их, не знаю, как бы я сама себя вела в такой ситуации.
Иногда люди просто не знают как поддержать другого, кто пережил потерю, какие слова для этого найти, что сделать. Смерть в нашем обществе стала чем-то табуированным, о ней не говорят, не скорбят, её не делят с другими. Люди просто "уходят" и про это забывают. Поэтому и непонятно как себя при этом вести.
И Вы ведь сами пишете что ведёте себя "как обычно", Вы не показываете что Вам нужна помощь и поддержка. Не говорите что именно Вам нужно. Поэтому и окружающие люди тоже не знают в чём нужна их помощь.
Давайте попробуем здесь про это поговорить. Попробуйте сформулировать в чём именно Вам сейчас нужна поддержка и как бы она могла выражаться?
02 дек. 2018
Дарья21
Дело в том, что я ждала от друзей хотя бы минимум обратной связи. Все они прекрасно знали моего отца, он помогал им не раз. Элементарное "мне так жаль, у тебя был прекрасный папа" хватило бы, чтобы я поняла, что они со мной.
Сейчас же я просто не знаю, как избавиться от этого чувства пустоты и одиночества, раздражительности в сторону моих друзей.
Сейчас же я просто не знаю, как избавиться от этого чувства пустоты и одиночества, раздражительности в сторону моих друзей.
02 дек. 2018
Люди по-разному реагируют на смерть близких людей. Кто-то скорбит и ему нужно выплакаться, кто-то наоборот, хочет побыстрее забыть и отвлечься, кто-то даже радуется. Если Вы ведёте себя "как обычно", как будто ничего и не произошло, тогда сложно со стороны понять как Вы отреагировали и как с Вами себя вести.
Хранить чувства внутри, особенно если это
Не очень полезно. Есть ли у Вас какая-то возможность поговорить с друзьями об этом?
Дарья, здравствуйте, Вы долго не отвечали. Эта тема для Вас ещё актуальна или мы можем её закрыть?
Вы всегда можете обратиться снова на этот сайт за консультацией.
Хранить чувства внутри, особенно если это
чувства пустоты и одиночества, раздражительности
Не очень полезно. Есть ли у Вас какая-то возможность поговорить с друзьями об этом?
Дарья, здравствуйте, Вы долго не отвечали. Эта тема для Вас ещё актуальна или мы можем её закрыть?
Вы всегда можете обратиться снова на этот сайт за консультацией.
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4892Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию