Просто остановитесь и загляните внутрь Себя. Чего бы Вам на самом деле хотелось? Кем стать? Как учиться? С кем общаться? Постарайтесь ответить себе на эти вопросы, а потом отделить родительские ожидания и свое самобичевание от того, что Вы хотите на самом деле.
Если Вы себе признаетесь честно в том, что Вам нужно по жизни, то сможете с легкостью избавиться от чувства вины и лени. Так как возьмете ответственность за свою жизнь на себя. Решать только Вам, как ее прожить, как реализовать свои мечты и желания, а не оправдывать чужие ожидания.