Специально довожу себя до плохого самочувствия, а когда начинаю плохо выглядеть, чувствую довольство

Добрый вечер! Меня зовут Кристина, мне 21 год, не замужем, не в отношениях.

Такая у меня проблема: стала замечать за собой, что я специально довожу себя до плохого самочувствия, будто какой-то второй голос мне говорит делать то, от чего мне будет хуже и, соответственно, когда я начинаю плохо выглядеть, ощущается какое-то довольство, которое я не совсем понимаю.