Не могу понять свои чувства

Лиля, через некоторое время психолог прокомментирует тему.

Здравствуйте Лиля!
Что, собственно, Вас смущает?

Мне не комфортно это чувство, как то мерзко от самой себя. У меня есть любимый мужчина, но мысли мои о другом. Я слежу кому он лайкает фотки, бешусь и чуть ли не плачу. Как понять что это?

Лиля, слышали, наверное, поговорку: "Сердцу не прикажешь"
Вы не можете управлять своими чувствами. Но именно поэтому Вы не несете ответственности за них. Это так же, как со сновидениями. Я надеюсь, Вы не стыдитесь, если Вам присниться эротический сон, в котором Вы себя увидите не с Вашим молодым человеком, а с кем - то другим?
Ответственность Ваша начинается, когда Вы будете совершать действия. Ну например, пойдёте на свидание с мужчиной, которые занимает Ваши мысли сейчас.
Вы не написали, сколько Вам лет, но судя по тому, что Вы впервые оказались в водовороте таких переживаний, Вы еще очень молоды. Такое происходит с людьми. Это вполне обычное явление.

Мне 23) Как перестать думать о нем? Мои мысли заняты только им, это какой - то кошмар если честно. Я не могу отвлечься даже, ищу его глазами, боюсь что со временем это может перерасти во что - то страшное, влюбленность может.
Если честно то такие сны с другими мужчинами пока мне не снились)

Помогите

Лиля, извините за задержку с ответом.

Если Вам сейчас 23, стаж отношений с Вашим молодым человеком у Вас 6. 5 лет. Получается, что отношения начались, когда Вам было 16/17 лет.
Сколько лет сейчас Вашему молодому человеку? И если у Вас с ним нет детей или ипотеки или еще каких - то ограничивающих обстоятельств, что Вас удерживает от того, чтобы вступить в отношения с мужчиной, который занимает все Ваши мысли?