КонсультацииАпатия. Депрессия

Мне 22 года, я одинока и потеряла интерес к жизни. Это состояние засасывает всё глубже

2500
22 дек. 2018
Анастасия Нестерова
Анастасия, 22 года, не замужем.
Я потеряла интерес ко всему. Мне не хочется общаться, куда-то выходить гулять. Хочется закрыться и не отвечать никому на звонки. Это безразличие у меня уже достаточно давно, я даже не могу вспомнить когда это началось. Скорее всего, начиналось все постепенно и незаметно. По натуре я общительный человек, у меня есть подруги, когда встречаюсь (это редко бывает) с ними я веду себя как обычно: шучу, поддерживаю разговор, но как-то через силу что ли, неинтересно мне это теперь.

Иногда бываю очень раздражительной без видимых причин. В личной жизни все не очень хорошо, я одинока уже достаточное время. Мне порой хочется кинуться под колёса машины, чтобы эти мучения, наконец, закончились. Но мне не хочется, чтобы потом водитель из-за меня страдал (отбывал срок и тд). В общем, я не знаю как справиться с этим состоянием, оно как будто засасывает все глубже. Надеюсь на Вашу помощь, спасибо.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
23 дек. 2018
Добрый дегь. Давайте предположим что вы устали от обязательств возложенных на вас. А благодарности что то нет.
23 дек. 2018
Анастасия Нестерова
Здравствуйте, давайте.
23 дек. 2018
И так что вы должны? Напишите.
23 дек. 2018
Анастасия Нестерова
Немного не поняла Ваш вопрос, я должна перечислить свои обязательства?
23 дек. 2018
Да записать. Для себя что вы должны. Что бы понять самой. Вывести из скрываемого на свет.
23 дек. 2018
Анастасия Нестерова
У меня должно быть все идеально, во всех сферах, не могу кого-то подвести, должна оправдать возложенные на меня надежды.
23 дек. 2018
С теперь кому вы это должны и за что? По пунктам
23 дек. 2018
Анастасия Нестерова
Всем, и родителям (скорее маме), и на работе. Не могу выделить конкретно. А почему должна не знаю, чтоб не обидеть, наверно.
23 дек. 2018
По пунктам. И адресно. Вот так обще не пойдет.
23 дек. 2018
Анастасия Нестерова
Маме должна, потому что не хочу чтоб она расстраивалась и ругалась. На работе должна, потому что нужно оправдать свои знания, не имею права на ошибку
23 дек. 2018
Хорошо. А себе что должна? Когда я спрашивал за что вы должны. Я интересовался что вы получаете в замен ваших усилий и в достаточном ли объеме?
23 дек. 2018
Анастасия Нестерова
Не знаю, одобрение, похвала, но редко
23 дек. 2018
Тогда может снизить свои затраты? И тратиться на себя? Какие ваши интересы были в детстве чего хотели о чем мечтали?
23 дек. 2018
Анастасия Нестерова
Хотела вырасти и работать ветеринаром, купить машину. Вообще я плохо помню свое детство, хотя проблем с памятью у меня вроде нет.
23 дек. 2018
Значит детство было неудовлетворительным в оценке вас как ребенка. То есть животные и путешествия. Что из этого у вас сейчас есть?
23 дек. 2018
Анастасия Нестерова
Ничего, ветеринаром работать запретил мне врач, а машину водить я сама боюсь.
23 дек. 2018
Аллергия? Что еще есть из желаний и мечт? Ваших дичных не связанных с другими людьми? Путешествия о которых мечтали? Чего именно боитесь в вождении машины?
23 дек. 2018
Анастасия Нестерова
Аллергия, да. Сейчас никаких желаний и мечт нет. Путешествий тоже нет. Машину боюсь водить, потому что боюсь спутать педали и попасть в аварию по своей вине.
23 дек. 2018
80 процентов аварий по своей вине. Что тут такого
В чем проявляется алергия? В детстве она была?
23 дек. 2018
Анастасия Нестерова
Да, бронхиальная астма. Но сейчас ее уже нет