Страх предательства, ревность без повода. Боюсь, что стану раздражать парня этим и отдалю от себя

Есения, 30 лет, в гражданском браке.
В отношениях около года, молодой человек сделал предложение, летом свадьба.. Но.
Стала думать о будущем и бояться, что лишусь свободы. Что что-нибудь не получится у нас. Что изменит, предаст (потому что наслушалась рассказов знакомых, что изменяют все). Постоянно его ревную, до сумасшествия, при этом понимаю, что только отдалю его и начну раздражать, пытаюсь контролировать себя, читаю литературу, но пока не особо получается :).
Он поводов для ревности не давал.
Я работаю, т. е. занятие есть, но постоянно гложет изнутри эта ревность.
Как справиться с собой и не испортить отношения?