Лень жрёт моё время, а я не против. Не хочу ни развлекаться, ни работать. Мне 28 лет

Здравствуйте. Как я могу к вам обращаться? Готова с вами поговорить. Расскажите, пожалуйста, подробнее о себе, о том, чем вы занимаетесь, с кем проживаете? Как давно у вас такое состояние?

Добрый день. Меня зовут Анна. Работаю (бумажная деятельность в здравоохранении, преподавание), работу люблю. Проживаю одна, отношения на расстоянии, мч приезжает пару раз в год, часто принимаю гостей/родственников.
Давно.

Давно.

Вы можете назвать сколько мес, лет у вас такое состояние? Расскажите, пожалуйста, как обычно проходит ваш день? Страдаете ли вы бессонницей? Засыпаете быстро? Есть ли у вас хобби, увлечения какие-то?

Больше 10 лет. В 16 уже это было. (кстати, мне 26, видимо, ошиблась в дате) А раньше - жизнь с родителями мешала лежать паралитиком в постели плюс не было осознанного взгляда на этот аспект.
Бессонницей - иногда, но не системно. У меня в голове голоса, они со мной разговаривают и иногда, когда у них есть настроение, они меня достают и мешают заснуть. В шизофреника я не превратилась, психиатр прописывал рилептид, но он мешал мне читать, а голосам пофиг на него, перестала пить, другие нп не хочу. Живу с ними, стараюсь не прислушиваться. Просто возможно, Вам важно знать эту сторону.
А в целом, засыпаю небыстро. Рой мыслей за день жужжит в голове, надо ж обсудить все детали, нужные и совсем нет. Минут 10-30 могу лежать. А иногда от усталости падаю и отключаюсь.

Хобби - вышивка крестиком, алмазная мозаика. Много времени уделяю работе, она теперь тоже моё хобби.
Мой день - встать, пойти на работу, прийти, может быть поесть за просмотром видео или фильма, заснуть. Выходной - то же самое, но без работы. Иногда приходится брать её на дом, но не люблю это.

Какой помощи ждете от психолога? Когда вы были у психиатра?

У психиатра - давно.
Проблему лени раньше не пробовала решать совместно с психологом, поэтому интересно, что специалисты предлагают делать в этих случаях. С моей стороны ситуация кажется безнадежной, тк я сама себе не хозяин. Однако, снаружи это все может быть иначе, поэтому решила хотя бы вопрос задать, попытка ж не пытка вроде

Если точнее, у психиатра была в 2012 году

тк я сама себе не хозяин.

Поясните, пожалуйста, эту фразу. Что это значает для вас?
Расскажите, пожалуйста, как проходит ваш день?

Значит, что приходится убеждать и уговаривать себя делать то, что мне нужно. И если не уговорю - не сделаю. Решаю не я.
День: встаю-работаю-сплю. Выходной: встаю (можно и не вставать) - смотрю кино, ем, занимаюсь вышивкой или мозаикой, сплю. Образ жизни не затворнический, просто лень куда-то ходить. Много сил это отнимает, а смысла особо нет. Да и денег стоит. Раз в пару-тройку месяцев летаю домой - тоже активность.

Решаю не я.

Кто это решает, если не вы?
Как бы вы хотели, чтобы проходил ваш день?