КонсультацииАрхив

Лишний вес. Нет силы воли, ем, когда нервничаю. Мне 28 лет

04 янв. 2019
Марина b
Здравствуйте. Меня зовут Марина. 28 лет. Замужем 10 лет. Трое детей.

За первую беременность набрала 20 лишних килограмм. Еще с двумя еще немного. Итого мой вес примерно 95 кг. Ужасссс. Живем в деревне. Держим скот и дом весь на мне, в общем шевелюсь, а вес никуда не уходит. Думаю проблема в голове. Пыталась похудеть много раз. Очень хочется. Но не могу преодолеть психологический барьер. Срываюсь. Начинаю себе объяснять, что мне это не к чему, короче нет силы воли совсем.

Еще в одиннадцатом классе я курила, а потом замуж вышла и бросила. И чтоб бросить, постоянно что-то ела, чтоб не нервничать. И это вошло в привычку, теперь я как нервничаю то ем. И ночью могу встать. И не контролирую себя. Помогите.
05 янв. 2019
Марина b, добрый день!
Марина, по поводу чего обычно нервничаете? Можно ли причины волнения объединить в категории?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!