КонсультацииСемейные отношения

Родители высасывают все энергию и вечно негативят, а деться от этого никуда не могу. Мне 18 лет

2402
09 янв. 2019
ЭльвираТт
Меня зовут Эльвира, 18 лет, не замужем. Беспокоят отношения с родителями. Оба родителя сильно давят на психику, Папа постоянно орет на меня (мы вместе не живем), мама предъявляет не обоснованные претензии, упрекает в том, что я, Якобы не поддерживаю ее, ведет себя как маленький ребёнок, а не как взрослая женщина. Я чувствую, что после разговора с ней (а это вечно какое-то нытьё), у меня нет сил, как будто она их высасывает. Я считаю ее слабым человеком, потому что, когда ее настигают какие-то проблемы как сейчас (уход от отца), начинает запивать алкоголем.
Я не хочу жить в вечном негативе, который так и выливается обоими родителями, а хочу, наконец, не выслушивать вечное нытьё мамы и вечный ор папы. Не знаю, как оградить себя от этого негатива, тк живу с мамой, и съехать возможности пока нет (хотя не жила с мамой 8 лет, но ситуация была гораздо хуже даже, чем сейчас). Вечная тревожность, взвинченность и невроз - стали моими лучшими друзьями. (хотелось бы ещё пояснить, что под нытьем мамы, я имею ввиду причитания, почему ее все обманывает, почему все ее кидают, почему всем что-то от неё надо (она сама позволяет всему этого произойти), что у неё плохое здоровье (которым она не занимается, а лишь усугубляет алкоголем, неправильной пищей и тд)

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
09 янв. 2019
Эльвира, Здравствуйте! Какого результата от консультации вы ожидаете?
Условия консультации
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной публично. Бесплатная консультация ведётся в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога в режиме свободного времени! После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Это отличная возможность для Вас: - Познакомиться со мной и понять, вызываю ли я у Вас доверие, как специалист и хочется ли идти дальше в разбор ситуации, если это потребуется - Прояснить свой запрос и сузить его до конкретных задач, тем самым поняв, с чем стоит работать и куда следует обратить свое внимание - Получить эмоциональную поддержку на короткое время Открывая тему, Вы даете согласие: - Быть честным; - Быть вежливым и корректным - Делиться своими мыслями, переживания и чувствами, если они будут появляться в ходе нашей беседы - Усердно выполнять домашние задания или рекомендации, если это потребуется; Со своей стороны гарантирую: - Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу; - Эмоциональную поддержку; - Рекомендации на нужные источники (видео, литература), если это потребуется! Внимание! Глубокие травмы и переживания можно проработать только в личной работе, текстовые консультации помогают сузить запрос и понять причину проблемы. Она не даёт гарантии глубокой проработки!
09 янв. 2019
ЭльвираТт
Найти общий язык, попытаться донести, что бездействием и причитаниями, ничего не изменить. Как то абстрагироваться от негатива
09 янв. 2019
Эльвира, а вы принимали какие-нибудь попытки для того, чтобы найти общий язык с родителями?
09 янв. 2019
ЭльвираТт
С мамой да. С папой я в принципе не хочу поддерживать общение
09 янв. 2019
Эльвира, какие попытки вы предпринимали? Что делали?
09 янв. 2019
ЭльвираТт
Маме пыталась объяснить, что нужно не есть колбасу по ночам, чтоб со здоровьем все было хорошо и она не жаловалась, не пить. Говорила ей, что она, видимо, за годы жизни с отцом переняла его черты: вечно причитать. Она все отрицает
09 янв. 2019
Эльвира, поняла вас!
Как думаете, почему ваши попытки "проваливались"и мама всё отрицала и не особо, как я поняла, к вам прислушивалась?
09 янв. 2019
ЭльвираТт
Потому что она считает себя жертвой, это уже на столько укоренилось у неё в голове, что другого образа мышления она не представляет. Хотя, опять же, сама себя вгоняет в это. Да ещё и к тому же свои проблемы проецирует на меня и мою жизнь
09 янв. 2019
Эльвира, к сожалению, мы с вами не можем изменить вашу маму, но, в наших силах изменить отношение ваше к ней, чтобы вы не ощущали потери энергии при отношениях с родителями.
Родители, так или иначе, самые близкие люди, это первая микросреда, где мы находимся большую часть времени.
Когда вы написали, что ваша мама проецирует свои проблемы на вас?
Что это значит? Приведите пример.
09 янв. 2019
ЭльвираТт
Ну например « вот когда будешь ссориться со своим мужем, тогда и поговорим»
09 янв. 2019
Эльвира, исходя из этого примера-это не проеккция. Мне это больше похоже на то, что ваша мама пытается вам сказать, чтобы вы не вмешивались в её проблемы.
Опишите ваши отношения с мамой. Какие они-тёплые, доверчивые или же что-то другое?
Чего вам не хватает в этих отношениях?
09 янв. 2019
ЭльвираТт
Отношения доверчивые, но из-за вот этой откровенности, мне кажется, мы и ссоримся постоянно. Потому что субординации никакой нет
09 янв. 2019
Эльвира, а что для вас означает субординация?
10 янв. 2019
ЭльвираТт
Нарушение границ
10 янв. 2019
Эльвира, субординация для вас это нарушение границ! Но разве комфортно вам, когда нарушают ваши границы!
Ведь вы выше написали, что субординации нет, значит нет нарушения границ?!