Всё вижу либо черным, либо белым. Слишком проникаюсь ситуацией и переживаю за приятеля

У меня есть друг приятель. У нас чисто дружеские отношения. Он постоянно рассказывает о своей семейной жизни и жалуется на жену и свекровь. Он всегда вызывает жалость и сочувствие, а они типа мегеры и ведьмы на фоне этого бедного мальчика. Когда он мне на них жалуется, я проникаюсь всем этим и начинаю ему сочувствовать.

Недавно у него произошла история, где жена изменила у него на глазах, и решила уйти жить к любовнику и ушла. Он мягкий человек, даже не выгнал их из квартиры, когда застукал за этим, потому что с его слов они пьяные, а на улице мороз, ушел сам, долго гулял приходил в себя, когда вернулся, они еще долго ему дверь не открывали. Квартира его. Она ушла к любовнику. Сказала, что беременна от любовника, постоянно просила денег у мужа. У любовника условия проживания оказались хуже и она начала проситься обратно к мужу. Постоянно угрожала, что что-нибудь с собой сделает, манипулировала им. Он собирался развестись с ней.

И внезапно он ее прощает и она опять живет у него. И сейчас ребенок вроде как его и все у них хорошо. Меня беспокоит, что я слишком прониклась этой ситуацией и сейчас не хочу больше с ним общаться. Но внутри сомнения. Как правильно отнестись с этой ситуации? Как вообще в будущем относится к таким ситуациям близких людей. Как не попасть в этот эмоциональный водоворот?