Как избавиться от комплексов и повысить самооценку? Мне 20 лет

Здравствуйте, Егор.
В своем сообщении Вы написали большое количество проблем, которые испытываете в настоящий момент. Рамки консультации не позволяют нам разбирать их все сразу. Выберите о чем Вы бы хотели поговорить и что ожидаете получить в результате.

В детском саду со стороны воспитателей была жуткая травля и это повлияло на всю мою жизнь. Низкая самооценка жутко мешает в общении с людьми. Есть ли шанс каким-либо образом убрать негативные последствия не очень счастливого детства?

Низкая самооценка жутко мешает в общении с людьми.

Егор, расскажите каким образом это проявляется? В каких ситуациях?
Низкая самооценка была на протяжении всей жизни или менялась в зависимости от возраста / условий жизни / окружения?
Что поддерживает Вашу самооценку?
Кто находится в Вашем ближайшем окружении сейчас? - эти люди поддерживают Вас или критикуют?
Ответы на эти вопросы помогут нам лучше разобраться в Вашей ситуации.

Всегда чего-то боюсь... Рядом с людьми, которые в чем-то меня превосходят (физическая форма, интеллект) чувствую себя некомфортно, начинаю нести какой-то бред, еще больше закрываюсь в себе. Низкая самооценка появилась в детском саду и продолжает быть со мной. В ближайшем окружении находятся люди, которые меня иногда поддерживают, иногда критикуют.

Также считаю себя непривлекательным молодым человеком, хотя окружающие говорят об обратном.

Здравствуйте, Егор.
Человеческая самооценка действительно начинает формироваться с очень ранних этапов жизни во взаимоотношениях ребенка с близким ему окружением. Представления и отношения заботящихся о ребенке людей передаются ему / усваиваются им, являясь базовым представлением о самом себе.

Есть ли шанс каким-либо образом убрать негативные последствия не очень счастливого детства?

Шанс есть... Он зависит от Вашей внутренней готовности к трансформации и от профессионала, который будет сопровождать на этом пути. Так как Ваша самооценка основана на убеждениях, корни которых находятся в глубоком детстве, то и работа по ее коррекции должна включать в себя проработку этих ранних детских переживаний.