Кто я? Тварь дрожащая или право имею? Мне 34 года, женат, есть дочь

КлоунФантазер, здравствуйте, я не поняла, в чем ваша проблема и как вам помочь?
Почему вы решили, что вы трус и поэтому лох?
Почему не уверены в том, что мужчина?
Расскажите о себе немного

Ольга, спасибо за ответ.
О себе? Я здоровый широкоплечий парень, рост 182, вес 87, совсем неплохо физически развит, хотя в последнее время появился пивной живот. В детстве занимался разными видами спорта, все бросал, долго занимался только легкой атлетикой, добился каких то там результатов. Последние лет 10 играю в любительский хоккей.

Имею высшее образование, работаю по специальности, инженер IT в крупной компании. На карьеру не жалуюсь, вроде не плохой специалист, двигаюсь по карьерной лестнице.

Женился в 29-30 лет, до этого жил с мамой. Мама воспитывала нас с сестрой одна, отец алкаш и я его почти не знаю. Мама у меня молодец, Работая обычным рабочим смогла воспитать нас с сестрой, дать образование, вывести в люди что ли.. Мы и сами с сестрой конечно старались, но огромная заслуга в этом моей мамы. Наверное смогла нас правильно направить, дать что то такое незримое.
Жена, жену я вроде как люблю, жена мой главный друг и товарищ, не без своих минусов конечно, но она мой надежный спутник. В прошлом году у нас родилась дочь - мое самое большое счастье в жизни.

Характер у меня не очень, я не особо дружелюбный человек, внешне злой, умею делать суровейшее лицо, вкупе с моими габаритами это почти гарантия защиты от гопоты) Еще я наверное скандалист и склочник. Тонкая, ранимая натура, и эти раны могу припомнить обидчику, хотя в большинстве случаев такие ситуации - это мелочь не заслуживающая внимания мужчины. Например мне может не понравиться если в магазине кассир не аккуратен с моими продуктами, могу сделать замечание. Могу намеренно столкнуться со встречным на узкой тропке, если посчитаю что он не уступает мне место. Пытался поймать себя на мысли делаю ли так если встречный крупнее меня или их больше, сложно ответить, скорее да чем нет. Меня может оскорбить недостаточное уважение со стороны других лиц, даже если мне просто так показалось. Наверное это синдром царевны, если такой есть)
Хотя в глубине я считаю себя добрым и отзывчивым человеком, у меня есть старые друзья, сейчас уж превратились в приятелей после женитьбы. У меня есть хорошие знакомые.
Чтож немного о себе не получилось.

Что побудило меня написать сюда? Вчера со мной случилось неприятная история. Мы с друзьями-коллегами пошли на страшный квест, знаете наверное что такое квест, это игра где нужно выбраться из комнаты или решить какую то задачу. В страшном еще и пугают. В этом квесте было 2 монстра (актера) которые должны были пугать нас, но запугивания как такового не было. Было скорее издевательство, когда участников квеста, нас, монстры толкают, пихают, душат, выкручивают руки и т. д. Мне не понравилась моя реакция на это, а именно то что я позволил это делать над собой, меня толкали, душили и т. д., а я почему то не отвечал, у меня толком и мысли то такой не возникло, чуть чуть мелькали мысли стоп. КлоунФантазер, тебе же делают больно, что молчишь, но мысли как то пропадали сами собой. И не то что бы я хотел ударить, но побоялся, не решился этого сделать, я думаю что я подсознательно побоялся даже захотеть! И мало того что над собой, и над моими друзьями были что то типа издевательств и я ничего не сделал кроме легких отталкиваний монстров от себя и друзей. Я подчинялся, кроме совсем уж издевательств типа сядь на голый пол. А ведь я почти уверен что я сильнее их, и если бы я применил полную силу то наверняка опрокинул бы обоих. Но вот что было бы потом?
Я какое то время пытался тешить себя мыслью что это квест, игра, и по условиям игры все происходит, и что нельзя в ответ бить актеров, но думаю что это самообман. Я думаю что это просто трусость подсознательная, может быть синдром жертвы? Не знаю.
А ведь не первый раз я позволяю издеваться над собой, в школе были периоды когда надо мной издевались, не жестко, но было. Не надо мной одним конечно, но до других мне дела нет, пусть кто хочет позволяет издеваться над собой, но я не хочу и не буду.
Иногда я себя защищал, наверное когда считал что смогу победить в драке, обычно и побеждал, иногда не защищал т. е. я просто защищался от ударов, но не атакуя обидчика в ответ, т. е. без шансов на победу.
Но это было давно, я был еще подростком, и тогда были группировочные времена, даже если ты побьешь 1-2 группировочника, то после школы встретишь еще сдесяток их друзей из банды.
Я думал что все это осталось в прошлом, но вчерашнее событие напомнило мне об этом. Меня душили, я чувствовал чужую руку у себя на шее и все что я сделал это просто пытался ее убрать с горла, не активно так, слабенько, для вида. И кем мне себя теперь считать если не трусом!?
Разве настоящий нормальный мужчина позволил бы такое над собой и друзьями?
Я вспомнил и другие случаи когда меня били, ударяли, а мой ответ был слабым, так, для вида.. Таких случаев было не так много, но они были и похоже это подтверждение моих догадок, я скрытый трус. Строю из себя крутого парня, бугая с опаснейшим суровым лицом, но похоже все это пыль, клоунада. И за этим стоит не способный к защите человек.
И что мне теперь сделать? Как мне вернуть уверенности в себе которой к слову и так было не много. Пойти и нахлобучить кого то на улице? Наверное я мог бы, но нормальные люди так не делают и где гарантия что не случится этот позор снова?!

КлоунФантазер, как вы замечательно пишите, приятно читать.
Знаете, по поводу квеста, я не думаю, что было бы уместно драться с актёрами, это была дурацкая игра. Вы все правильно сделали. Смысл то и был именно в страхе.
А вот то, какие чувства это у вас вызвало, другой вопрос...
Да, действительно те травмы, что были нанесены в детстве и юности не могут бесследно исчезнуть и малейший намёк на ВОЗМОЖНОСТЬ получения травмы снова, вызывает напряжение, агрессию, страх.. Тогда, в детстве, вы не могли справиться с обидчиками. В силу каких то причин, жизненного опыта и ситуации, у вас не было возможности тогда защитить себя, дать сдачи. Это было тогда. И к этому можно относиться, как к прошлому. Оно прошло. Да, боль осталась. Но к нынешней жизни Она не имеет отношения. Внешне, в реальности, я так поняла, у вас все хорошо. И жена и доченька и работа и карьера и спорт. Это то, на что можно опереться сейчас.

Ольга Полонская, спасибо за ответ!

Должен сказать что я склонен к раздуванию до небес своих неудач и занижению своих достижений, наверное сказывается мой комплекс низкой самооценки. Поэтому неправильно мне себя считать забитым, и Вам я это сообщаю для составления правильной картины что ли, я был середняком, но и середнякам достается от лидеров (агрессоров), не часто, но бывает. Учитывая свою ранимость драматизировал все до фарса, ничего не мог с собой поделать. Виду конечно не подавал.

Я назвал себя скрытым трусом потому что будет неправильным назвать меня трусом обычным. Может из за своего честолюбия, чтоб доказать себе свою смелость, я ни раз ввязывался во всякие конфликты, хотя не знаю, можно ли так показать свою смелость...

Наверное со мной все сложно, это все переплетение моих комплексов: заниженной самооценки, неуверенности в себе, неумения общаться с людьми, не адекватной реакции в конфликтных ситуациях, да и моя гиперобидчивость это тоже не нормально.

А так вы правы, я с виду успешный человек, я счастливый человек, а внутри у меня вот такое вот, извините, дерьмо. Семья моя опора, но этого не достаточно, нужно еще "лекарство".

Ольга Борисовна, скажите мне пожалуйста, как мне решить мои проблемы?

КлоунФантазер, я "услышала" какой вы, между строк понятно, что вы чуткий, заботливый человек, да, не рисковый, да не ввязываетесь в конфликты, хотя Похоже, вам хочется этого, и вы провоцирует) то толкнете кого то, то замечание сделаете, словно испытываете на прочность самого себя.
Лекарство внутри вас. Это вы.

скажите мне пожалуйста, как мне решить мои проблемы?

Честно? Только психотерапия. Я просто других путей качественного изменения себя не знаю. Учиться слушать себя, свои истинные потребности и мотивы. Зализать раны. Позволить себе простить свои слабости и обратиться за ресурсом к сильным сторонам. Да., это долгая дорога к себе. Но, единственно верная. Волшебных таблеточек нет...

Вы помогли мне, да и то что я "выговорился" чуточку сняло напряжение.

Учиться слушать себя, свои истинные потребности и мотивы.

Здорово сказано, хотелось бы мне научиться.

Вы помогаете людям, делаете очень важное дело, спасибо Ольга Борисовна.