КонсультацииАпатия. Депрессия

Мне не даёт покоя внутреннее состояние. Последние пару месяцев испытываю чувство какой-то пустоты

483
28 янв. 2019
Attlasmoryam
Здравствуйте! Я девушка, мне 19 лет, учусь на вечерке + работаю, в постоянной нагрузке. Но сейчас я в отпуске длиною в месяц, поэтому стресса как такового нет. Я последние пару месяцев испытываю чувство какой то пустоты, которая не заполнима. Ни друзьями, ни родителями, а личной жизни у меня последний год нет, просто не хочется, не вяжется. Когда я наедине с собой мне либо просто плевать на все и я чувствую себя нормально, либо что то будто ноет внутри меня и страдает. С друзьями и родителями себя веду обычно, не чувствую себя катких то признаков депрессии и страдания, совесть не мучает, все вроде нормально. Сейчас начала читать книгу и не могу оторваться, я начинаю жить не своей жизнью, а жизнью персонажей, мыслю как они, будто книгой закрываю какую то пустоту в себе. Помогите пожалуйста, спасибо за прочтение!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 янв. 2019
Attlasmoryam, здравствуйте.
А что за книга? С кем из персонажей Вы ассоциируете себя?
Я последние пару месяцев испытываю чувство какой то пустоты, которая не заполнима.

Что Вам напоминает эта пустота? Опишите её.
28 янв. 2019
Attlasmoryam
Книга автора Тери Терри трилогия, я пока прочитала две «Стертая» и «Расколотая». Повествование ведётся о девушке, которая когда то, якобы сделала что то плохое и ей стёрли память и дали второй шанс, как бы другую личность. Но потом она начинает вспоминать что то из прошлой жизни, чего такие же как и она обычно не вспоминают. Она под постоянным контролем до определённого возраста и ха ее эмоциями следят, чтобы они не падали до определенного уровня потому что тогда она избежит чувство гнева, депрессии и тд. На протяжении книг она борется с кошмарами, пытается узнать кем была раньше и тд. Так же это антиутопия поэтому в продолжении она и люди которым она верит, хотят подломить его. Но она узнает что те, кому она верила хотели использовать ее в качестве ловушки. В общем, героиня на всём пути сражается. Книга довольно таки примитивная подростковая, я последние два годна наоборот читаю классику всякую, но она у меня так не дергает за эмоции, поэтому я импульсивно решила, что мне нужна книга жанра young adult :). Возможно я себя ассоциирую с ГГ, но это как всегда и у всех, увлекаешься книгой и начинаешь мыслить как главный герой. Пустота ничего не напоминает, у меня так раньше не было, она просто есть и все, раньше если мне было плохо я просто плакала страдала, но на утро все забывала и все хорошо. А сейчас я чувствую что чего то будете бы не хватает, а чего не знаю совсем, внутри будто ложкой все органы вниз тянет. А с другой стороны, мне в принципе и так нормально
29 янв. 2019
Attlasmoryam, добрый день.
Повествование ведётся о девушке, которая когда то, якобы сделала что то плохое и ей стёрли память

Похоже ли это на ту пустоту, которую Вы не можете описать?

я последние два годна наоборот читаю классику всякую, но она у меня так не дергает за эмоции, поэтому я импульсивно решила, что мне нужна книга жанра young adult :)

Да, классика не дает возможности отреагировать переживания от современности.:) Приходится обращаться к другим жанрам, всё верно. Но что именно Вы бы хотели пережить при прочтении книги - какие чувства, ситуации, отношения?

Пустота ничего не напоминает, у меня так раньше не было, она просто есть и все, раньше если мне было плохо я просто плакала страдала, но на утро все забывала и все хорошо. А сейчас я чувствую что чего то будете бы не хватает, а чего не знаю совсем, внутри будто ложкой все органы вниз тянет. А с другой стороны, мне в принципе и так нормально

Чего Вам будет не хватать?
29 янв. 2019
Attlasmoryam
Не могу разобраться с интерфейсом сайта и ответить отдельно на каждое предложение, поэтому напишу здесь.
Возможно моя пустота чем-то схожа с ее, но у ГГ она из за стертой памяти и отсутствия старого опыта, а у меня с этим вроде все нормально) Скорее всего она немного схожа в том ключе, что она чувствует определенные негативные чувства, когда понимает, что не может никому доверять, и вообще разобраться в себе. Я будто понимаю на 100% что она чувствует, хотя у самой нет причин и плохих обстоятельств, чтобы испытывать подобное

Мне нравится young adult своей остросюжетностью в эмоциональном плане. Мне нравится переживать с героиней, например, в романах, ГГ кем-то увлекается и я чувствую такое же волнение, как часто случается ее отвергают и я чувствую такое же разочарование, а когда случается хэппи энд, то я безумно радуюсь, а потом не могу отпустить книгу несколько дней или больше. Воспринимаю так будто бы это случилось со мной будто бы, ну или просто мечтаю в голове о том, чтобы перенестись в ту альтернативную реальность. Ну или просто грущу от того, что это выдумка
29 янв. 2019
Не могу разобраться с интерфейсом сайта

Выделяете текст и появится кнопка Ответить - это цитата.

Скорее всего она немного схожа в том ключе, что она чувствует определенные негативные чувства, когда понимает, что не может никому доверять, и вообще разобраться в себе. Я будто понимаю на 100% что она чувствует, хотя у самой нет причин и плохих обстоятельств, чтобы испытывать подобное

Тогда эти чувства переживает кто-то из Ваших близких.
Чувство интенционально - оно не принадлежит одному человеку, оно между двумя... Кто бы это мог быть?