Нервный срыв из-за парня, которому игра важнее, чем я. Как себе помочь? Мне 19 лет

Карина Касаткина, здравствуйте! Как Вы определили, что произошёл нервный срыв? Опишите пожалуйста подробнее. Ваш запрос о помощи себе в данный момент или о помощи взаимоотношений в паре?

Во-первых, раздражительность перед срывом, так как я 2 недели копилка в себе все, во-вторых, во время разговора после того, как мы затронули тему игр, я взорвалась и минут 10 ему выговаривала, после я долго ревела и не могла ничего говорить. Годами раньше у меня было подобное. Я не чувствую его любовь ко мне, ему проще сидеть и задротить пол дня в cs go. Хотя говорит что я для него на 1 месте

Я запуталась, да и мне нужна помощь в первую очередь в себе, а потом уже и в отношениях.

Карина Касаткина, эмоциональный взрыв произошёл не от одной ситуации. Он копился в течении долгого времени. Первое что необходимо сделать -привести своё состояние в обычное состояние. То есть успокоить растревоженную нервную систему. Вы какие методы знаете? Как Вы расслабляетесь? Второе -это сделать вывод о создавшейся ситуации, проанализировать и научится реагировать по другому на то, что Вам не нравится. Прежде всего не копить и не носить в себе раздражение.