Потолстела после расставания с парнем. Как это остановить и с чем это связано?

Добрый день. Вопрос очень странный, но мне кажется что это связанно с психологией человека. Дело в том что Всю жизнь была полненькой (69-70 кг при росте 170 см). Встретила парня, любила очень (несмотря на его агрессивное поведение и другое) Были в отношениях около 2,5 лет, похудела достаточно сильно, сама себе нравилась (55-56кг). Пол года назад расстались с ним, сейчас в отношениях с другим парнем, но дело в том что после расставания я резко начала полнеть, как это остановить и с чем это связанно. (Сама заметила что после расставания начала много кушать)