Как избавиться от паранойи и навязчивых мыслей, что вдруг беременна? Мне 19 лет

Здравствуйте..
Возможно ли представить себе, что будет, если вдруг наступит беременность?
"Вдруг" она не наступит, однако вот если бы так случилось?

Представить возможно, но за беременностью последует очень много проблем, я учусь и не хотелось бы лишних проблем, тем более родители вряд ли поддержат...

То есть беременность это сейчас проблема.
В принципе беременность не всегда проблема, очень часто это вообще желание, однако приходит такое желание как правило попозже и в стабильных хороших отношениях.
И конечно же обстоятельства беременности и рождения младенца затрудняют учёбу, здесь не поспоришь.
Есть много способов предохраниения от несвоевременной беременности., известны ли они Вам?
Есть ли возможность консультации гинеколога по этому вопросу?
Владение достоверной надёжной информацией может помогать снизить тревогу.

Ограничив интимную близость, я думала все пройдёт, но это будто багаж который всегда со мной.

Каким же образом ограничена интимная близость?

С моим молодым человеком мы хорошо понимаем друг друга и он согласился временно прекратить интимные отношения. Да, я знаю способы предохраняться, но тот 1 процент вероятности вводит меня в ступор.

тот 1 процент вероятности вводит меня в ступор

Так хочется всё контролировать..
На самом деле Ваш запрос может выходить за рамки публичной переписки.
Это может быть что-то более глубокое, чем страх, связанной с небольшой вероятностью беременности. Это может быть настолько важно, что это "что-то" заставило молодого человека отказаться от секса. А это может быть достаточно важно для него.
Как долго решили воздерживаться?

До того момента, пока я не приду в норму

Что же можно предпринять для того чтобы Вы пришли в норму?

Я это у вас хотела спросить)

Я могу рассказать про один способ, и мне неизвестно, понравится ли он.
Видите ли. Перепиской можно решить только относительно простые вопросы.
Иррациональные страхи к ним не относятся.
Если Вам уже 19 лет, то Вы вполне можете получать индивидуальные консультации психолога.
Что стоит за этим страхом, как он возник и к чему относится. Для этого придётся много рассказывать о своей жизни и обстоятельствах.
Для этого нужна определённая готовность.

Наверное вы правы) индивидуальная консультация будет гораздо полезней) спасибо за совет)